宁波市第二医院肝病科
丙肝患者的7个护肝方法
1、避免酒精
酒精对肝脏具有毒性,喝酒会加快肝脏疾病的进展。因此,避免酒精是安全的,因为,目前并不能确定多少含量的酒精才是有害的。
2、减少使用醋氨酚
专家建议限制使用含有醋氨酚等缓减疼痛的药物,每天使用需少于2000毫克。因为醋氨酚本身就可以造成肝损伤,所以如果你的肝脏已经因其他原因受到伤害,就应该避免使用此类药物。
3、向医生咨询你使用的药物及补充剂
有些药物需经过肝脏代谢,如果你已出现肝损伤,服用这些药物可能会造成进一步的伤害。即使补充剂,也被称为“天然”的,会影响肝功能的药物,并且会导致严重的副作用。因而向医生咨询你的药物使用,可以帮助保护你的安全。
4、适当的营养供给
在如今的生活条件下,不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食,但营养的搭配要平衡,荤素搭配,多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等,其摄入量依人的胖瘦来决定,严禁烟酒。
5、注意适当休息
勿过劳,掌握动静结合,休息好有利于疲劳的恢复,特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成,都具有积极意义。
6、接种疫苗
甲肝、乙肝等病毒也会影响肝脏健康,因此进行疫苗接种可以进一步减少肝损害的风险。
7、谈论性
慢性丙型肝炎一夫一妻制的关系可以有正常的性生活。丙型肝炎通过性传播的风险非常低,因而他们可以决定是否使用保护措施。对于那些与多人发生性行为的人,建议使用保护措施以使他人免受丙型肝炎侵袭,并保护自己免受性病如艾滋病病毒等可能加速肝损伤的疾病侵袭。
丙肝患者日常注意的事项有哪些
1、家庭成员间不要共用牙刷、牙杯、剃须刀等卫生用具。女性经期卫生用品应该烧掉或用一般市售消毒剂浸泡2小时再扔掉,夫妻间性生活应使用安全套。如果出肌肤或某部位出血,应该用消毒剂擦干,不要污染他人用品。
2、酒是肝病患者的大忌,一定要戒酒。
3、避免有毒的化学物质,如少吃含色素和防腐剂过多的食品,不吃霉变的食物和已烂的姜。
4、生病时谨慎使用有肝脏毒性的药物。
5、注意生活检点,避免合并感染艾滋病病毒,乙肝病毒。
6、如果未接种甲型、乙型肝炎疫苗,要及时接种,注意劳逸结合。
7、饮食中要适当增加蛋白质和维生素。
从舌苔的状况中我们可以看出一个人的身体健康状况,正常的舌苔是干湿适中的白色,如果舌苔发黄就说明身体出了问题,舌苔发黄可能是乙肝大三阳的症状。
酒精肝患者很大一部分与饮酒有关,在前期会有发热、腹泻、恶心、食欲不振的症状,那么,我们该怎么预防酒精肝呢?
今年来患脂肪肝的人越来越多,除了生活习惯出现问题,更重要的是饮食,那么脂肪肝吃什么食物好呢?
生活习惯不规律,再加上饮食方面不注意,不少人就患上脂肪肝,轻重程度都有。如果患上了轻度脂肪肝,不要太着急,多吃这些食物就能够改善。
酒精肝前期有哪些症状与表现呢?很多朋友对于酒精肝的早期症状并不了解,下面不如就让小编带你来了解下吧。