泰州市中医院中医科
阴虚体质喝什么花茶
黄茶
用玻璃杯或盖碗,尤以玻璃杯泡君山银针为最佳,可欣赏茶叶似群笋破土,缓缓升降,堆绿叠翠,有“三起三落”的妙趣奇观。黄茶提神醒脑,消除疲劳,消食化滞等。对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
银耳茶
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
桑葚茶
杯内放入适量桑葚果粒,天气寒凉,可用热水冲饮;天气燥热,则可直接冲入冷开水,甚至随口味加入冰块,搅拌均匀即成为一杯口感美味的桑果茶。 此茶饮能生津止渴,具有护肝、明目、美白皮肤的作用。
阴虚体质的症状有哪些
1、五心烦热:手、足心、胸中发热,常喜欢光脚踩凉地板;
2、易口渴,爱喝冷饮;
3、口臭,口腔溃疡,舌红少津少苔;
4、肌肤苍白或红,常有烘热感,面色潮红;
5、皮肤干燥;
6、眼睛发干,红血丝多;
7、常有眩晕耳鸣;
8、睡眠差,睡眠时间短,盗汗;
9、急躁易怒;
10、大便干燥。
支正穴,属于手太阳小肠经,支正穴位于人体的前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。下面我们来看看支正穴穴位的准确位置图及作用。
漏谷穴,位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上。漏谷穴位的准确位置图是什么样的?下面我们来看看漏谷穴位的准确位置图。
华盖穴位的准确位置图是怎样的?华盖穴的准确位置在哪?华盖穴位于人体的胸部,当前正中线上,平第1肋间,下面我们来看看华盖穴位的准确位置图。
环跳穴,位于我们的臀部,那么,环跳穴具体位置在哪?环跳穴位的准确位置图是什么样的?下面我们来看看环跳穴位的准确位置图。
三阴交穴位是女人的不老穴,女人每天按按三阴交,能起到补血养颜、抗衰老的功效,下面我们来看看女人按三阴交穴的好处及手法。