春天运动更适时
生命在于运动。处于婴幼儿期的宝宝更需要运动。在生机勃勃的春季增加运动,对生长发育很有好处:1.增进食欲,保证睡眠质量。2.促进血液循环,加速新陈代谢,使骨骼组织供血增加,促进骨骼中的“钢筋”骨小梁结构的规律排列,加速骨骼中的“水泥”钙质均匀致密沉着。3.促进生长激素分泌,使宝宝长高。运动后半小时,宝宝的生长激素分泌可达到高峰。如果宝宝运动后即睡眠,生长激素会呈脉冲式分泌。这些都能促进宝宝生长。世界卫生组织的资料证明,春夏之交是宝宝长高的黄金季节。4.强化宝宝的免疫力。除了疫苗接种,只有接触更多的免疫原(细菌、病毒),宝宝的免疫力才能得到实际锻炼。如果把宝宝封闭在经常消毒无菌的环境中,其免疫系统就很难得强化。
给宝宝设个活动区
春天宝宝到户外活动时,一般不必戴遮阳帽,更不要用太阳镜。因为春天的阳光斜射角度大,紫外线强度不如夏季。所以,春天让宝宝多晒太阳,可促使宝宝皮肤中的维生素D制造工厂努力生产,以补充一个冬季造成的维生素D缺乏。郊外原野、农田阡陌、公园草坪的污染少,是宝宝活动的好去处。城市楼房的平台、社区活动区也不错。还可以在阳台上给宝宝设个活动区。家长千万不要带孩子遛马路,那里污染最厉害。
宝宝怎样活动好
1岁以内的宝宝 可让宝宝趴在草坪上,鼓励他做抬头、爬行、翻身等运动。还可以给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触等被动运动。
1~2岁宝宝 可鼓励宝宝爬台阶,从下往上爬,连脚带手一起用,也可以练习跑、跳、拍球和蹦高等。
2~3岁宝宝 在院子里跳绳、跳蹦蹦床、单腿跳。
4岁以上的幼儿 把运动与游戏结合,既能增加孩子们的运动兴趣,又能增加他们的运动协调能力等。比如让孩子在户外的游戏区过独木桥、跳舞、丢手绢、玩老鹰抓小鸡等
如果宝宝只是出现吐奶,而没有出现伴随症状和身体不舒服的情况,可以暂时不用去医院就诊。建议将宝宝放置于头高脚低的体位,并且将宝宝的头偏向一侧,这样的话可以有效避免宝宝出现呛奶的症状,一般情况下,婴儿在成...
2020-11-16 浏览(1516)
如果宝宝发生吐奶的话,一般情况下比呕奶的量可能会多一些,并且频率有可能会比呕奶更高,但是这只是细微的差别,从总体上来说,呕奶和吐奶,没有什么很突出的区别。而且在新生儿的成长发育过程中,发生吐奶或者呕奶...
2020-11-16 浏览(8702)
...吃煮熟的苹果,煮熟的苹果具有很好的止泻作用。所以,宝宝拉肚子吃煮熟的苹果是有用的。
2019-12-24 浏览(9894)
...,会导致女性月经的改变,甚至不能怀孕,所以在准备要宝宝时做一下孕前孕酮的检查,可以确保胎儿健康成长。检查孕酮的最佳时机一般在月经的第2-4天,如果是已经怀孕的女性也要作定期的检查,以防出现问题时能及时的处...
2019-11-19 浏览(2082)
A:胎儿过大出生以后发生低血糖的概率会大大增加,引起脑神经损伤,威胁智力的发育,还可能会引发生低钙,出现新生儿的抽搐。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:目前建议可以找一些儿童比较喜欢听的歌曲来进行听,同时也可以听一些轻音乐,最好是找音乐教师进行相应的指导。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:除了药物补钙外,平时饮食中也可补充,可以吃排骨汤、牛奶等,平时也要适当的户外活动,多晒太阳。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:由于每个宝宝的身体状况都不同,有些人可能会长一些,有些人可能会短一些。但是充足的睡眠有利于宝宝的身体成长,所以最好保证宝宝的睡眠质量。
黄剑副主任医师义乌市中医医院