怀孕害喜是最令孕妇最痛苦的一件事情,呕吐及恶心感让准妈妈无法保证饮食平衡,想要彻底的杜绝孕吐那是不可能的,但是会有办法缓解孕吐。那么女人怀孕呕吐怎么办呢?孕早期有什么症状呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
女人怀孕呕吐怎么办?
1、保持心情轻松
怀孕妊娠反应与心情是挂钩的,有时候心里压力过大,会导致妊娠反应更加严重,所以妊娠期间要放松心情,放松比什么都重要。
2、吃生姜、话梅
可以选用一些姜糖或者姜汁、姜汤、话梅等压制肠胃运动,松弛胃肠道的肌肉,能够缓解孕吐反胃等恶心感觉。
3、注意饮食搭配
为了减轻孕吐的反映,可以考虑搭配一些小零食在床头,如果孕吐严重的话,可以多吃偏碱性的水果蔬菜,以防酸中毒。
4、少食多餐
孕吐严重可以考虑一次不要吃太多,选择少食多餐,保持2~3个小时进食一次,将一日三餐改为5~6餐,饿了就吃,吃了就休息。
5、保持适量的运动
或许怀孕的时候会比平时累,毕竟身上多了一个人,但是也不能偷懒每天坐着,要适当的到室外呼吸新鲜空气,做做孕妇保健操等,都可以缓解孕吐的反应。
6、远离浓烈的气味
孕妇的嗅觉非常的敏感,尤其是害喜对气味浓烈的东西绝对受不了,在家要多多加强通风状况,并保持家里卫生间的透气,随时备着一块手帕,滴点柠檬汁,可以缓解孕吐情况。
7、吃一点维生素B6
维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系,维生素B6能有效防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
孕早期有什么症状?
1、恶心呕吐
恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。
2、腹胀
怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。
3、基础体温居高不下
如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态,你很可能就已经怀孕了。
4、尿频
在怀孕期间,你体内的血液以及其他液体量增加,导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。
5、停经
这是最明显的症状。在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经,并超过5~7天仍没有来月经,应考虑怀孕的可能。
6、对气味更加敏感
可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,而且某些香味还会让你作呕,这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。
7、乳房变大、变敏感
这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
8、疲倦
会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。
9、植入性出血
少量的阴道出血。在受孕后第11~12天左右,差不多在你发现自己错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。
女性怀孕后,身体内部慢慢出现变化,受孕45天左右时,体内性腺激素在绒毛膜的影响下分泌量加大,而胃酸和酶的活性则会降低。影响女性消化功能,使她们出现头晕、乏力、食欲不振等现象,就是我们常说的孕吐。
2020-02-25 浏览(6796)
怀孕没有孕吐是正常的,会发生孕吐的只有少部分人。会发生孕吐的往往都是胚胎长得很快,HCG上升得很明显的这些女性。发育比较缓慢或者是正常发育的女性,不容易出现呕吐。
2019-09-10 浏览(2643)
没有孕吐也是正常的。孕吐主要与女性体内激素水平升高有关,但是否会孕吐也与个人体质、遗传因素有关。部分女性孕期胚胎发育正常、激素水平正常、精神状态良好,不会孕吐的几率很大。因此,只要定期产检,胎儿宫内妊...
2019-06-14 浏览(6672)
一般来说,大部分女性孕吐是在怀孕的六周左右开始出现,十二周后由于激素水平下降,孕吐会改善。但孕吐不仅与体内的HCG、孕酮水平有关,也与精神因素、消化系统敏感性、遗传因素有关,所以,具体每个人的情况可能会有...
2019-06-14 浏览(2678)
A:一般双胎患者早期妊娠反应严重,与体内HCG水平高有关。此外,更敏感的女性对HCG的反应非常激烈。因为个体差异,他们的精神比较敏感,也会导致严重的孕吐。如果由于某些原因导致肝功能异常,孕吐会加重。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:建议孕吐反应严重的女性,在饮食上避免辛辣刺激清淡饮食,避免在空腹时吃水果。可以在两餐之间进食苏打饼干。苏打饼干属于碱性食物,可以中和胃酸减轻孕吐反应。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:检查尿液分析,电解质。查看有无酮体,电解质紊乱。如果尿检有酮体,那么需要禁食水,同时输液治疗。建议孕吐严重的女性,清淡饮食,避免空腹进食水果。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:孕吐反应一般来在14周左右就逐渐的减退了,到了14~16周基本消除,但个人体质不同,有的女性孕吐反应持续时间也会比较长。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院