乳房是重要的部位,每个女人的乳房发育情况也是不一样的,因此需要多关注乳房才行。其中乳房发育出现的问题有很多,如乳房可能发育过小,也可能发育过大。对此有人问乳房发育过小是怎么回事呢?乳房发育过大怎么办呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
乳房发育过小是怎么回事?
1、种族、遗传或体质
青春期女性乳房发育小可能也是因为种族、遗传或体质等导致的。
就像西方女性的乳房肯定要比东方女性的丰满。如果母亲的乳房偏小的话,那女儿的乳房可能也会偏小。
身材偏胖的女性,脂肪多,就会使得乳房更丰满突出。
而身材消瘦的女性,脂肪少,乳房自然就平坦了。
某些疾病也会导致乳房发育小,比如垂体前叶功能减退、垂体性侏儒症以及原发性卵巢发育不全等患者的乳房都会偏小。
2、激素缺乏
激素缺乏就会导致女性乳房发育小,由于乳房发育受垂体前叶、肾上腺皮质以及卵巢等激素的影响,垂体前叶分泌的激素可以影响女性的乳房发育,还有生长激素及胰岛素等,都是女性乳腺发育必不可少的物质。因此。女性乳房发育小和激素分泌少是息息相关的。
1、按摩法
每天淋浴时用盐水按摩乳房,力道适中,不发生疼痛感为宜。其中具体的按摩手法如下:
(1)、抓捏式的揉捏
左手抓住右胸部,注意要用五指固定住整个胸部,避免长时间的按压使胸部外扩下垂,用手指抓捏并向内推挤。继续按摩5分钟换右手按摩左胸,相同继续5分钟。
(2)、旋转式按摩
左手从胸部上方将其抓住,五指做环绕胸部外侧的旋转运动,将胸部向内侧揉捏。继续5分钟换右手按摩胸部。
(3)、托起式的按摩
两手一起抓住同侧的胸部,向上和中心推挤,推至最高处逗留30秒,重复10次。
2、常做体育锻炼
乳房过大,需要进行充分的全面体育锻炼,以减少全身的脂肪。同时,还要多做胸肌群的力量练习,以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外,还应做以下徒手操:
(1)、手臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不限制)。要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉。
(2)、两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
(3)、两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手、右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20~30次(或不限制,直到胸臂肌肉发酸为止)。
在做完以上徒手操后,必须做全身放松练习。
乳房发育的好坏不仅仅影响着乳房的美观,同时也影响着身体健康。因此,女人们要对乳房发育的知识多加了解,同时多加保健乳房。
...性可出现月经量减少、周期延长、甚至闭经,男性可出现乳房发育、阳痿等症状。
2020-02-18 浏览(2204)
...些女性觉得自己的胸很小,那么可以考虑做隆胸手术,在乳房里放一些假体进行填充使乳房变大,但是这也会造成一些并发症的发生,比如假体过敏、异物排斥等反应。所以建议慎重考虑。
2019-10-31 浏览(7846)
...黑便、呕血、贫血、蜘蛛痣、肝掌、女性月经失调、男性乳房发育、双下肢水肿、尿少、腹腔积液、肝源性胸腔积液等。
2019-08-26 浏览(4017)
男人也是有乳腺的,但是与女性相比起来,得乳腺癌的概率只有1%,当然有一些肝炎或者肝脏有问题的男性,他的乳房有些也会发育,但是不一定就是乳腺癌,具体的话还要经过正规的检查,通过穿刺、去活检等方法进行诊断。
2019-08-13 浏览(9647)
A:建议平时保持健康的生活方式,避免熬夜劳累,规律作息时间,保持心情舒畅,说起自然继续观察即可。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:一般女性乳房是12-13开始发育,15-17发育基本完善的,女性的月经一般12-16都可能来,但是没有必然关系
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:女性乳房的发育是存在个体差异的,有的人发育好长的大点,有的人发育慢长的小点,这很正常,不需要特别的干预,顺其自然就好了。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:正常情况下,只要女性双侧的乳房对称并没有不舒服的现象,就是属于正常的。合理膳食,多吃胶原蛋白较丰富的食品,多做体育锻炼,增强体质。
田燕主治医师邹平市中医院