其实孕妇预防感冒的方法,同一般人一样,只是因为腹中孕育着另一个生命,在预防上要更加彻底严密执行。
1、 避免前往人群众多或小孩聚集处,人多口杂,容易传染;
2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者使用卫生纸,避免直接接触。
3、勤戴口罩。
戴口罩的好处:
a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。
b、为了确保孕妇健康,只要家中有人感冒,准妈妈就要戴口罩。
4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。
5、注意调适身心状态
孕妇身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体,但也不能睡过头,反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项,因为这些因素会降低孕妇抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1压力过大,2 工作太累,3 熬夜,4 情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态,就可以预防感冒。
6、注意调试室内环境
住在潮湿之处的准妈妈,要利用除湿机去除空气中的湿气。
对于住在早晚温差大的准妈妈,则利用电热器以维持室内温暖。
7、摄取适当的食物,并以药膳和背部按摩进行自我调理,就能在“三九”严寒来临之前,有效控制气喘与预防感冒。
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(6206)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2972)
首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
2023-12-22 浏览(1754)
小孩睡觉打呼噜,需要物理和手术方式来预防,打呼噜出现生长发育不正常的情况。
2023-12-16 浏览(1247)
A:还是建议尽量的注意穿脱衣服,多喝水,多休息,预防感冒,出现鼻塞的时候,可以用热水熏鼻子,改善通气的状况,平时用冰糖熬梨水喝,用萝卜和白菜煮水喝,预防感冒。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:现在出现感冒咳嗽的症状,只要没有发烧,建议尽量的还是多休息,多喝水,用冰糖熬梨水喝,枇杷煮水喝,缓解感冒咳嗽,效果还是不错的,一定要注意穿脱衣服,避免受凉,预防感冒。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议怀孕期间多喝温水,多注意休息,保持室内通风,饮食清淡,多吃富含维生素c的食物,增强抵抗力,预防感冒。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:同时多吃蔬菜和水果,补充维生素的同时,还可以预防便秘,预防感冒,按时产前检查,注意胎动,勤听胎心。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院