胃寒患者常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感。因此，患有胃寒的人需要及时想办法暖胃才行。想要暖胃就要多了解胃寒的症状，才能对症下药。那么胃寒有什么症状呢？胃寒吃什么暖胃？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　胃寒的症状以表现有哪些

　　1、胃凉的症状特征

　　常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温后症状减轻。

　　2、胃凉呕吐

　　因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。

　　3、胃凉恶阻

　　恶阻证型之一。多因妇女平素脾胃虚寒，孕后胞门闭塞，脏气内阻，寒饮逆上。症见呕吐清水，倦怠畏寒，喜热饮，兼见面色苍白，肢冷倦卧。

　　胃寒吃什么好

　　枸杞

　　可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。

　　山药

　　新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。

　　茯苓

　　可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。

　　粥

　　可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。

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