安全期和排卵期对于女人来说是两个特别重要的事情,学会计算安全期和排卵期对健康很是有利。为此不少女人问怎么计算安全期和排卵期呢?接下来小编将分别为大家介绍计算安全期和排卵期的方法,供大家参考。
怎么计算安全期?
时间法
月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止,排卵一般发生在月经周期的中间,以28天为一个周期计算,排卵期应为下次月经前14天左右。从理论上来说,在排卵期的前后两三天里容易受孕,其余时间都算安全期。
体温法
排卵后的一到两天里体温开始升高,约比排卵前升高0.2~0.4,因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。
比林斯法
一般成年女性当出现大量、润滑的黏液时则接近于排卵期,这时的阴道分泌物较清亮,可以拉出细丝而不容易断。处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚,拉丝时易断裂。
怎么计算排卵期?
对于月经规律的女性来说
首先,对月经规律的备孕女性来说,可以根据月经周期进行推算,一般排卵期大多在下次月经的前14天左右。
比如,你的月经周期为28天,那么排卵期就应在月经周期的第14天左右。
如果你的月经周期为40天,则排卵期就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。
根据精卵的存活时间,一般在排卵期前后共1周左右时间内易受孕,故认为此时是受孕的最佳时期。
对于月经不规律的女性来说
假如你的月经本来就不规律,那么排卵期肯定不能按照常规方法来计算了。我们可以通过以下方法来测量。
如果月经周期规律的话,女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
如果经期不稳定的话,你的排卵期是什么时候就要这样推算了:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。
比如你月经周期不规律,有时候只有23天,有时候则长达35天。那么你排卵期的第一天就是23-8=5,排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下,排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性,无法精确推算出排卵日到底是哪天。
小编温馨提示:女人们想要通过安全期达到避孕的目的话,以上介绍的计算安全期和排卵期的方法,一定要了解清楚,不然会降低安全期避孕的效果。
...受精的可能性是最大的。所以想要计算安全期,最好避开排卵期前的一周及排卵后的三天这段时间。
2021-01-23 浏览(5792)
...可以在月经前的一个星期到十天这段时间相对比较安全。排卵期前的一周以及排卵后的一周之内,这段时间是高危时间。因为女性也有可能会出现意外排卵,提前排卵的可能。
2021-01-23 浏览(4463)
一般女性的排卵期是在下次月经前的14天左右,想要推算安全期最好避开排卵前的一周以及排卵后的一周这段时间。月经刚刚干净这一段时间其实就已经进入危险期,想要尽量选择安全期,最好在排卵后的一周,也就是下次来月...
2021-01-23 浏览(8296)
对于月经周期比较准确的女性,月经前七天和月经后八天是成年女性的安全期,排卵期在月经来潮前的第14天。但安全期并非绝对安全。
2019-05-23 浏览(8229)
A:女性的排卵期在月经来前的第14天的前后五天内。所以这个时间也叫易孕期,在整个月经周期当中排除这10天,其他时间都属于安全期。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:安全期避孕并不很准确并不建议应用安全期避孕。如果短期之内没有备孕计划的女性建议口服短效避孕药或者是应用避孕套避孕。
董丽娟主治医师枣庄市立医院
A:月经周期正常的情况下,月经来前的第14天是排卵日,第14天的前5天后4天内,都属于排卵期,排除这10天,其他时间都属于安全期。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:安全期是相对于排卵期来说的,平时月经规律的女性,一般在月经周期中间一周左右的时间属于排卵期。不过,女性的排卵受到很多因素影响,有可能会提前或者推迟,所以安全期不安全。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院