对于肾虚,相信大家并不是很陌生。而且有很多人都会认为肾虚大多数是男人才会有的一种病症。然而女人也是会出现肾虚的。那女人肾虚的时候有什么症状呢?治疗女人肾虚的方法又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下,想知道的朋友就来看一下吧。
女性肾虚的症状有哪些
1、头发干枯脱落
原本你拥有一头值得骄傲的乌黑油亮的长发,但是最近不知道怎么回事头发逐渐的干枯稀疏,失去了本来的光泽,并且出现了很多脱发,虽然你也做了很多的努力想要恢复头发原本的样子,但是无奈所有的办法都使用过了,始终没有任何的效果,这个时候你就需要考虑一下自己是不是患上了肾虚。
2、更年期提前
如果你的月经总是延迟来到,而且总是情绪波动比较的大,出现潮红等一系列的现象,那么你就需要考虑一下是否出现了肾虚了,特别是如果你猜三十岁的话就出现了上述的症状一定要去医院检查一下才可以哦。
3、出现眼睑浮肿
如果你发现自己的眼睛在早晨起床之后就非常的干涩,这就需要引起警惕了,如果这个时候你又发现自己的眼睑出现了浮肿,那么这个时候就需要你注意一下自己是不是患上了肾虚了,因为肾虚的话就会导致体内的废物无法通过尿液排出体外,导致眼睑出现浮肿。
4、容易恐惧
无缘无故的出现恐惧,这也是肾虚的一个重要表现,中医认为恐惧能够伤肾,我们平时所说的“吓得尿裤子”,其实就是恐惧伤肾的一个重要的表现,一方面恐惧伤肾,但是另外一方面肾虚往往也会表现为恐惧。
5、一直不可抑制地变胖
如果你吃的并不是很多,运动量也不小,但是却还是不可抑制的变胖,这个时候你就需要考虑一下是否存在着肾虚的情况,很少有人能将肥胖与肾虚联系起来,其实这两种情况确实是存在着关系的。
6、失眠
失眠是很多上班族的一个通病,或者经常熬夜加班,有时难得休息更是有参加不完的聚会活动,造成晚睡就很容易引起失眠,很多女性总觉的失眠只是暂时的情况或者没什么大不了的,那么当你经常性的失眠,那么就不能忽视了它对我们身体的危害了。
治疗女性肾虚的方法
1、吃补肾的食物
(1)、鸡蛋
鸡蛋营养丰富,要摆脱肾虚的烦恼,女性不妨多摄入鸡蛋。
(2)、龙眼干
龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
(3)、黑豆
黑豆味甘性平,形状像肾,从以形补形的角度来看,黑豆绝对是补肾能手。
2、治肾虚的中药配方
(1)、人参、五味子、肉桂、远志、柏子仁各3g,山茱萸6g,巴戟天、白术、熟地各30g,水煎服,治肾虚。
(2)、人参、肉桂各3g,山药15g,白术、山茱萸、菟丝子、巴戟天各30g,水煎服,治肾虚。
(3)、狗脊、人参、菟丝子、杞果、山茱萸各15g,当归12g,牛膝30g,好酒浸泡,每次服20ml,治肾虚。
(4)、枸杞15g,山药、冬虫、效蓉、威灵仙各9g,高丽参、五加皮各6g,补骨脂、蛇床子、牛膝、生地黄各3g,香附子、甘草、川椒、川芎各1.5g,水煎服,治肾虚。
3、做腰部按摩操
(1)、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。
腰跟肾是紧密相联的,所以常做腰眼按摩可以防治中老年人因为肾亏所引起的腰酸背痛症状。
(2)、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。(参考网站:39健康网)
女性肾虚会脱发,肾主骨生髓,主生发,肾精充足则头发浓密,反之则容易脱发。女性肾虚脱发多发生在中老年人群体。随着现在生活方式的改变以及生活压力的增加,有年轻的趋势,女性肾虚脱发的形式是头发变得稀疏,几乎...
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女性肾虚分为肾气虚,肾阴虚、肾阳虚以及肾精不足4种。根据类型的不同,治疗方法也是不同的。如果出现腰膝酸软,精神倦怠,月经量多、色淡、乏力等肾气虚的表现,需要用人参、芡实等补肾气药物来治疗。
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女性肾虚的调理方法主要从日常生活、饮食、药物等方面着手。在日常生活上一定注意不要熬夜,不要过度劳累,防老要适度。在饮食方面可以注意多吃黑芝麻、黑木耳、核桃、山药等食物,药物方面可以服用六味地黄丸,左归...
2021-01-07 浏览(3496)
女性肾虚症状根据肾气不足,肾阴不足,肾阳不足,症状是不相同的,肾气不足的症状有月经先后不定期,月经量多或量少,月经后期经色淡必经,崩漏、不孕等。怀孕后可能会出现滑胎漏,胎动不安、难产等。
2021-01-07 浏览(1915)
A:你好,人参是大补元气的药物,肾虚不建议使用。您最好是中医辨证后汤药治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要到中医科就诊来评估一下具体的病情以及身体状况,再针对性的治疗
李方晓主治医师开封市中心医院
A:肾阴虚和肾阳虚的症状不同,阴虚会有腰漆酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、经少、闭经等。肾阳虚会有形寒肢冷、腰背冷痛、性欲减退、白带清稀等。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:一般肾阴虚的主要症状包括,失眠多梦,五心烦热,暴躁不安,头晕耳鸣,颧红潮热,所以,您的这些症状属于肾阴虚。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院