夏季坐月子要注意之要保持干净
夏季天气炎热,很容易就会出汗,为了避免汗液感染到伤口,影响到伤口的恢复,这个时候妈妈们一定要积极的重视产后的身体的清洁,以及护理。
不过有一点要注意的是,产在伤口还没有恢复之前呢,不要进行淋浴或者是泡澡等,而是应该采用擦洗的方式。伤口的部位一定要保持干净干燥,如果伤口出现红肿等感染症状的话,一定就是的去医院就诊。
夏季坐月子要注意之饮食要清淡
生孩子需要消耗很多的能量,所以产后妈妈需要补充营养来恢复身体。但是要注意的是,分娩之后产后妈妈的肠胃就会变的比较虚弱,肠胃的消化功能也会变的比较差,所以产后饮食一定要清淡,这样才能帮助产后妈妈们快速的恢复体力和健康。
夏季妈妈们可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果,西瓜,红豆汤等。
如果产后饮食过于重口味的话,那么这样然而会加重新妈妈肠胃的负担,所以饮食清淡这点是非常重要的。
夏季坐月子要注意之适当的运动
坐月子并不是说一定就要在床上躺着,也是需要下床活动活动,这样才能帮助肠道内的废气尽快的排出,以及帮助身体尽快恢复。
一般来说,顺产的妈妈们在产后几个小时之后就可以在丈夫或者是其他家人的陪同下下床活动活动了,而剖腹产的妈妈活动的时候,可以适当的晚一些,可以在床上多多活动四肢。
夏季坐月子要注意之合理吹空调
什么坐月子不能吹空调,吹风扇都是不科学的。夏季坐月子,妈妈们是可以适当吹吹空调的,但是一定要正确使用。
妈妈们要注意的是,使用空调的时候,温度不能调过低,最好是在28度左右,并且不能一直持续不间断的吹孔田,要间断的使用,否则这样对于产后妈妈来说是有害而无利的。
以上就是关于夏季坐月子妈妈们要注意什么相关知识介绍了,希望小编的这篇文章可以帮助到你们更好的护理好身体哦!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(7761)
宝宝夏季感冒有可能是体内有细菌或者是病毒感染引起的,如果受到流感病毒或者是副流感病毒,肺炎都有可能会出现夏季感冒的情况。
2022-07-07 浏览(2165)
如果是感冒了,不管是在四季都不能打预防针,宝宝在夏季出现感冒的情况下,通常不建议打疫苗,也就是打预防针。
2022-07-07 浏览(1261)
坐月子发烧要去看医生。坐月子期间产妇的身体状况是比较虚弱的,很容易得各样的疾病。要及时到医院做相应的检查,不要耽误病情。
2022-03-02 浏览(8015)
A:您好,孕妇坐月子可以刷牙,只是不要吃过于辛辣刺激的食物,不要接触冷水,不要同房,不要受凉。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:坐月子头晕跟贫血有关系,女性在分娩的时候,会大量出血,导致身体血液流失过多,从而引起头晕。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:坐月子期间主要是注意休息,避免熬夜劳累,注意保暖,不要贪凉,每天清洗外阴,保持会阴清洁,注意营养均衡,保证奶水充足即可。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:在坐月子期间可以适当的吃一些水果,因为水果中含有大量的维生素和矿物质。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院