在日常生活中有很多的人经常会出现痛经，这严重的影响到了患者的生活，平时大家需要注意通行的出现，而且要注意合理的进行保健，很多的人还会出现痛经昏厥，大家需要注意痛经昏厥的解决方法，那么女性出现痛经昏厥应该怎么办？

　　据我国有关资料调查显示，妇女中33.2%有痛经，其中原发痛经36.1%，继发痛经31.7%，不明原因32.2%，重度痛经影响生活与工作者13.6%。1985年有报道美国青春期后女性中50%左右有不同程度的痛经，10%因痛经每月需休息1~3天。由此可见，痛经在妇女疾患中，可谓为较普遍发生的疾病。近年来国外报道女性痛经的年龄呈现年轻化与发病率提高的趋势。根据痛经程度可分为3度：

　　（1）轻度：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状，有时需要服止痛药。

　　（2）中度：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。

　　（3）重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。

　　对于重度痛经患者，一旦发生痛经昏厥后，应立即用毫针针刺水沟、太冲、劳宫、人中等穴（或配用涌泉、合谷、中冲、百会等穴），以强刺激，不留针，并灌服中药苏合香丸或玉枢丹。若有四肢逆冷，血压很低者，应急煎参附汤（人参、制附子各9克）灌服，或用半夏末或皂荚末少许吹入鼻中，使之喷嚏不已，可收通窍醒神之效。待病情稳定以后，可再用中医药辨证施治。

　　对大多数妇女来说，用止痛药来缓解痛经是比较方便的。止痛药物主要有阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛。当痛经开始时，用牛奶送服药片，每次一粒。不过，有时候即使吃再多的止痛药，也不能达到完全止痛的效果。因此，现在有很多妇女采用中医药来治疗痛经，虽然麻烦些，但效果不错。

　　痛经怎么办

　　1.饮食很重要

　　生活要有规律，月经期间避免过度劳累，注意防寒、防潮，多吃蔬菜、水果，保持排便通畅，少吃生冷黏腻的食物，推荐喝筠姜红茶！

　　秋冬交替的时候，人很容易感冒，喝点筠姜红茶能预防感冒，还能暖宫，有效改善痛经，长期服用能让经血通畅，不再受“好朋友”困扰。

　　注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。

　　没有时间自己熬煮姜茶的亲们可以直接到醒世茶业莱茵门店购买，还可微信咨询购买送货上门哦，配料部分主要是红茶、筠姜，不含有任何添加剂的哦。

　　2.保持温暖

　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，多喝热柠檬汁和姜茶，也可在腹部放置热敷垫或热水袋。

　　3.补充矿物质

　　钙镁矿物质，也能帮助缓解经痛。镁能帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　4.练习瑜伽操

　　瑜伽也有缓和的作用。例如：弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

　　理疗专家建议：要想改善痛经，就要从日常生活中的点滴做起，养成良好的饮食生活习惯，外疗方法也是女性缓解痛经的必要选择，爱惜自己，从今天开始，做一个健康的人！

　　许多女性每月一“痛”，痛着痛着就习惯了，但这事可是千万不能习惯的啊，必须尽快想办法缓解，不然长此以往会引发更多的疾病哦！（参考网站：寻医问药网）