在生活中有很多的心脏病患者,这些人总是小心翼翼的避免心脏病发作。其实心脏病发作是有征兆了,了解其征兆就能有效的控制与预防。那么下面就一起去看看吧。
男子准备看战狼2时猝死
8月3日晚上7点半,成都凯丹广场嘉禾影城,一名男子突发心脏疾病,浑身冷汗意识丧失、濒死喘息,经现场抢救后不幸去世。
目击者回忆
同在影院的李芬(化名)回忆说,当时放映的电影是《战狼2》,电影尚未开始,还在进广告,她突然听到后排有位女士在打电话,声音很大,在不断地说他们在凯丹广场,随后这位女士开始在座位上呼喊,“有没有人携带速效救心丸,有人心脏病犯了。”
这一喊,惊动了全场等待看电影的观众。李芬说,几位市民一起将男子抬到了放映大厅外的走廊处平躺在地,虽然只需要几个人就把男子抬到了外面,但后来放映厅内几十号人全部出来了,电影院也终止了电影的播放,大家都很关心男子的身体状况。
在等待120医护人员赶到之前,现场两位看电影的护士,在触摸男子颈动脉无搏动后,开始心肺复苏急救,据目击者称,现场有四人轮流进行胸外按压。虽经全力抢救,仍未能挽回男子生命,男子在电影院就失去了生命体征。
心脏病发作的征兆
1.胸部不适
心脏病要发作的时候,胸部感觉是最为明显的。胸部疼痛或不适通常持续超过几分钟,或者可能会消失,然后返回。它可以扩展到手臂、背部或头颈部。男性和男性报告胸痛是心脏病发作的主要症状,但女性往往比男性更容易出现下列其他症状,如恶心、颌骨疼痛或气短。
2.呼吸急促
呼吸短促也是心脏病要发作的症状之一,如果说感觉不到呼吸或好像你正在喘气那么就要小心了。呼吸急促可能发生在心脏病发作的胸痛之前或期间,在某些情况下,可能与其他心脏病发作症状相关,无任何胸痛。
3.呕吐
伴随心脏病发作的恶心会变得如此严重,以至于发生呕吐。
4.出汗
出汗或流汗可伴随心脏病发作。 有些人描述的感觉就像他们正在冷汗中爆发出来。
5.上背痛
上背部是心脏病发作疼痛传播的另一个常见位置。最常见的是,由心脏病发作引起的背痛描述为发生在肩胛骨之间。
1.喝白开水
白开水的吸收无需经过消化过程,能迅速地被吸收到循环系统中并稀释血液,因而可以预防冠状动脉栓塞。而其他饮料则需要水分从循环系统中回渗到消化系统,需要通过消化才能被吸收,这一过程血液是被浓缩的,所以没有保护心血管系统的作用。
2.多走路
如果无法抽出时间定期去健身房运动,那就想办法增加步行的机会。工作中,爬楼梯代替乘电梯;去超市时,将车子停在距离出口较远的地方,这些都可增加活动时间。
3.去检查检查
每年定期体检对发现早期心脏问题十分必要。建议从20岁开始,每五年检查一次胆固醇,每两年测一次血压;从45岁开始,每三年测一次血糖,做到早发现、早治疗。
4.多吃点鱼
吃鱼也是可以很好的预防心脏病,鱼中饱和脂肪含量低而有利于健康的ω- 3脂肪酸含量高。 ω- 3脂肪酸有助于降低血液中的一种脂肪—甘油三酯水平。它们还可以帮助降低胆固醇水平,减缓动脉中斑块的堆积。
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