马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院儿科
产妇应重视产后第一次大小便
液体在产褥早期主要通过肾脏排出,产后一周一般为多尿期。因此,产后应勤排尿。建议产后4小时即应该自行第一次排尿,并且排尿时应注意排尿是否顺畅以及尿量的多少。产后若排尿不顺畅可引起产后尿潴留,影响子宫的收缩,导致产后出血。
产褥早期产妇胃肠肌张力较低,食欲欠佳,喜进汤食,加上产妇活动少,肠蠕动减弱,产后腹肌和盆底肌肉松弛,收缩无力,腹压减弱,产妇体质虚弱,不能依靠腹压来协助排便,所以产后可能出现大便困难。不及时排大便,使大便在肠道内停留时间过久,更加干硬,大便更困难,容易引起肛裂、痔疮出血。因此,产后要重视大便,尤其是第一次大便。
这些经验 有助产后顺利排尿
排尿是分娩后的第一道坎儿。顺产后4-6小时,剖宫产拔掉尿管后4-6小时,产妇必须有尿。记住以下经验,产后大都能顺利排尿。
首先,尽量为自己创造一个安全舒适的排尿环境。如果是单间或者家庭产房最好,可以让家人暂时回避。闭上眼睛,平心静气,尽量放松精神,大多能顺利尿出来。
在床上小便这事儿,对婴儿来说天经地义,但对成年人来说,绝不是一件轻易就能做到的事儿。如果在床上尿不出来,就试着去洗手间,如果需要用手按住小肚子才能尿出来,或者需要撅起屁股才能尿出来,那也可以,不要怕,这都是暂时的。
如果去了洗手间还是尿不出来,可以打开水龙头,诱导尿意。或者拿两杯水互倒,制造水声,充分利用条件反射的科学原理帮助排尿。
还不行的话,可以用温热的毛巾敷在小肚子上。再不行,要赶紧报告医生。因为,一直不排尿,膀胱可能会被不断产生的尿液撑坏,造成纤维的断裂、神经的麻痹、血管的缺血,这时候越拖延时间,越尿不出来,越尿不出来,尿液越多,膀胱越受伤害,一旦进入恶性循环,后续治疗就相当麻烦了。
产后排便困难怎么办
产后妈妈有出现排便困难,要采用合适安全的方式促进排便,不然会影响自己健康,也会影响宝宝健康。产后排便困难怎么办?首先采用物理和药物的方法减轻腹胀、促进肠蠕动,在阴道产后3天,或剖宫产后4天仍无法排便时则可采用下泻药物的方法。
1、热敷:用热毛巾或热水袋热敷下腹,并同时进行按摩,每天3次,每次15-30min。
2、肌肉注射新斯的明0.5mg,每天1-3次,促进肠管平滑肌功能的恢复。
3、果导片:1-3片,1日3次。
4、中药的应用:番泻叶10-20g,开水冲泡后饮用,每日3次,至排便后停止。口服麻仁丸、便乃通等效果良好。
5、肛门内放入开塞露或甘油栓。
6、腹胀严重者,可采用肛管排气法,促进肠蠕动。
7、上述治疗无效者,采用温肥皂水或“123”液(硫酸镁/甘油/水混合剂)150ml灌肠,现有特制的制剂“利索灌肠剂”,更加方便。
8、如粪便积聚干燥,肛管插入困难,宜先以手指人工掏出部分干结的粪块后,再以上述方法灌肠。(参考网站:太平洋亲子网)
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