孕吐越厉害 宝宝就越聪明吗
加拿大多伦多的一家儿童医院的研究人员发表过一份声明,在调查了121名3~7岁的儿童后,发现怀孕初期妊娠反应大的妈妈,生下的孩子在智力测试、记忆和语言能力方面得分更高。
于是不少准妈在看完这份声明之后,开始有所担心,自己怀孕以来妊娠反应都不是很明显,这样的话,自己生出来的宝宝是不是智商就会不高呢?
但其实,孕吐反应与孕妇体内激素变化有关,与孩子聪明程度没有直接关系,吐得越厉害胎儿越聪明的说法没有科学依据。
孩子是否聪明这是受很多因素影响的,与染色体、基因以及孕期环宫内境影响、出生后的教育、出生后是否患有疾病都有关系。
加拿大的那份调查,仅选用了100多个样本,而且孩子聪明与否也不能只归结于妈妈较大的妊娠反应,所以准妈妈大可不必纠结于此。
妊娠呕吐是比较常见的一种早孕反应,一般会出现头晕、疲乏嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心呕吐等症状。
严重程度和持续时间因人而异,大多数都是在孕6周前后出现,8~10周达到高峰,孕12周左右自行消失。
孕吐反应如果过于激烈的话反而,严重的孕吐是一种病,被称为“妊娠剧吐”,对孕妈和胎儿是不好的。
完全的避免孕吐是不可能的,对于孕吐反应比较轻的准妈妈来说,在生活上安排好可以在一定程度上缓解孕吐。
1、少食多餐。一日三餐切勿多食,以免引起胃部不适和恶心呕吐;采取多餐少食,丰富吃的食物,以及口味清淡的点心,可以缓解胃部不适,减轻胃部的压力。
2.选择易消化的食物。吃容易消化的食物,吃碳水化合物,比如蔬菜及水果;不要吃难以消化的食物,比如油炸、油腻或是辣的、易刺激肠胃的食物。
3.保持情绪稳定。放松身心,用从容的心态度过这一阶段,解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息,保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助。