马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院儿科
什么是拘奶
拘奶是指产妇乳络闭塞到一定程度,宿乳壅积,郁久化热,热盛则肉腐,肉腐则成脓,从而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列症状,俗称“拘奶”。拘奶多高发期为产后3-45天,75%以上的产妇在此期间都有“拘奶”和“反复拘奶”的现象发生。这一症状会影响产妇健康,不利于婴儿发育。
那么哪些原因会产生拘奶呢?
1、妈咪气血虚弱,化源不足。
乳汁乃为母亲的气血所化生,若产妇素体气血虚弱,复因分娩伤血耗气,气血亏损或因脾胃虚弱,气血生化乏源,以致气血虚弱无以化乳,则产后乳汁较少,或是乳汁不稳定,汁水不能及时排出;
2、产妇肝失调达,乳汁瘀滞不行。
若产妇素性抑郁,或产后内分泌失调,七情不稳,肝郁气滞,气血不畅,而经脉涩滞,乳络不通,乳汁运行受阻,致乳汁不得出而乳汁涩少而淤积;
3、奶水太多。
奶水较多的宝妈,给宝宝喂完奶后还有比较多的奶水,积存在乳房内,经常这样就会引起肿胀疼痛,局部的皮肤温度较高,按压有痛感,慢慢的就会出现边界不清的硬块。
4、乳房发育不全或有乳腺疾病。
5、饮食不当,过早吃发奶之物,或者吃寒凉性食物。
很多宝妈要问,有没有什么有效调理改善拘奶的症状同时不影响宝宝健康的呢?
综合以上拘奶产生的原因,中医认为解决之道乃十二个字:疏肝解郁、活络通乳、活血清热。
为此老中医给产妇们推荐一剂产后预防拘奶的良方:蒲公英、菊花、鱼腥草、陈皮、四味常见的草药泡茶喝。蒲公英的功效主要是清热解毒,消炎,对于治疗急性乳腺炎、妇人乳痈肿效果较好;菊花主要散风热、平肝明目、抑菌;鱼腥草具有清热解毒,利尿消肿,使毛细血管舒张,增强免疫力;陈皮具有理气健脾,燥湿化痰,有抗炎作用。这四种草药各少量,每次当茶叶泡水喝,能够有效预防出现产后拘奶的问题。
如果产后拘奶,特别需要注意饮食,以清淡为主,积极调节情志,尽量保持心情舒畅,同时最好配合服用一些中药,因为乳腺问题最好及时治疗,而中医注重药食同源,没有任何副作用。(参考网站:今日头条)
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