女性初潮也是初潮,就是第一次来月经,那么女性初潮的年龄是多大?
9岁初潮 已是班里第3个
“我家娃儿已经9岁了,初潮来了。别看她个头小,可已经是班里第3个来的孩子了,这正常吗?”妈妈林女士再也按捺不住,急急地发问。据了解,这名女孩今年上3年级,身高约135厘米,体重却已经达到了38.3公斤,小胳膊小腿看起来很结实,脸颊上全是肉,笑起来有两个小酒窝。
医师表示,对女孩子来说,“月事”来了,身高的潜力就只剩下不到10%,个头蹿高就有限,能长2至8厘米,平均只能长高5厘米。
说着,他拿出这个女孩的骨龄片给记者看:“瞧,她的骨龄已经12岁,超过实际年龄,从骨骺闭合的情况来看,再长8厘米已经是极限。”
专家给女孩的建议是:多吃蔬菜少吃肉,每天一杯牛奶一个蛋,睡前1小时不要吃东西,每天跳绳1000下。可女孩原本的饮食情况是,一顿饭要吃两碗米饭,炸鸡排是女孩的最爱,一个星期要吃4-5次。
女性初潮平均年龄
女性月经初潮多在青春发育期出现,一般年龄为11~19岁。少数早于10岁或迟于20岁才来月经。
月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。从青春期开始,卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素,促使子宫内膜增厚和血管增生,为受精卵在子宫内发育创造条件。排出的卵如果没有受精,卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少,引起子宫内膜组织坏死脱落,血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起与由阴道排出,这就是月经。
月经的来潮是少女进入青春期的重要标志,大多数女孩子在12—14岁时开始来月经,第一次来月经称为初潮,月经的周期一般为28—30天,每次来潮的经期为3—7天,出血量为30—60毫升。但是有些少女月经无规律时,有时2—3天来一次,有时一个月来2次,有的甚至几个月不来,有的出血量太多,有的出血量太少。青春期月经不准是什么原因呢?
原来,少女正处在性成熟期,下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟,开始来月经并不排卵,而只产生雌激素,使子宫内膜增生,但雌激素的水平很低,又使子宫内膜停止增生,而脱落出血,所以有的少女月经来潮后要过数月再来,有时却表现为不规则出血,有时短时间闭经后又出血不止,这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期,卵巢发育成熟,能有规律地排卵,才能建立起正常的月经周期。
此外情绪的波动,运动量过大,工作学习的紧张,环境,气候的改变,都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律,少数两个月行经一次甚至半年行经一次,年年如此,也是正常的,不必为此担扰。
少女来月经时应注意经期卫生,增加营养,注意休息。月经过多应及时就医,不要滥用止血药和激素,以免造成不良后果。
对初潮少女加强身心保健和女性健康辅导非常重要。
第一,家长(特别是母亲)和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理,性心理知识,使她们懂得月经初潮是身体发育的必然,是进入青春期的标志,没有必要忧心忡忡,同时,要让她们对月经初潮时并发的腰酸,嗜睡,疲劳,乏力等属正常现象,避免惊惶失措,加重心理负担。
第二,初潮时应避免参与剧烈体育运动,如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。
第三,经期应经常清洗,避免手淫,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧,调查显示,初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右,其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。
第四,加强自我防护,使用优质卫生巾,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。
第五,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有益处。
第六,避免接触冷水,更不可用冷水洗头、洗澡,注意保暖,绝对不能参加游泳等。
精彩推荐:女性初潮的年龄 五大因素影响月经初潮
...分泌物增加等,到后期甚至出现月经,在10岁前出现月经初潮。
2020-03-29 浏览(2060)
性早熟是指青春期发育提早出现,即女性在8岁以前出现乳腺增大、阴毛、腋毛生长等一项或多项第二性征,或在10岁前出现月经初潮。
2020-03-28 浏览(7564)
女性的初次月经又称为初潮,初次月经的来临是进入青春期的标志,也是卵巢轴逐渐成熟的过程。在正常情况下,十到十九岁之间都有可能是初潮的年龄。对于大多数的女孩来讲在十二到十五岁间是初潮的时间,是最常见的时间...
2020-01-04 浏览(9141)
第一初潮两年内青春期女性,如月经推迟一到两个月无需处理,如推迟半年以上建议到正规的医院进行相关的检查。
2020-01-04 浏览(9098)
A:从你女儿的年龄来看,内裤上有红色分泌物有可能是月经初潮,平时要注意孩子心理的变化,让孩子注意会阴部卫生。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:您好,您的女儿月经初潮的时间太早了,这个和饮食有直接的关系,身高应该是还可以增高。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议女性在月经期间用热水袋局部热敷,配合月月安痛经贴来缓解不适,一定要注意保暖,多吃些富含植物雌激素的食物。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:女性45~55周岁是断经的最佳年龄,只要平时保持愉悦的心情,坚持锻炼身体,有和谐的性生活,一般断经不会提前。
李青主任医师沈阳市红十字会医院