河西学院附属张掖人民医院普通内科
秋天到了,这天气不稳定,在室外呆着有点凉,在房间内呆着又有点热,又不敢任性吹空调,这也太矛盾了,感冒是小毛病,很常见,但是也没那么快就好,这要看人的体质,有的人感冒了几壶开水下去就好了,有的人感冒要很久才能好,这个时候就看出人的免疫力的好坏了,很多人感冒了非常抗拒吃药,这是正常的,想不用药又想感冒快点好,也不是没有办法,你只要照着以下这几点做,相信感冒很快就会消失的!
喝一大杯水
这里所说的水指是是温开水,可不是自来水啊,感冒的时候,身体机能遭到破坏了,所以这个时候身体不能缺了水,补水是很重要的,多喝开水多上厕所,相信体内的一些病菌也会一起排出来,喝几大杯水之后你会觉得感冒好像没那么严重了。
嗓子疼
感冒了,嗓子疼是最常见的,当你嗓子疼的时候,在水里放点蜂蜜,再来几滴新鲜的柠檬汁,一口气喝下去,嗓子疼的情况会有所缓解,会感觉你的嗓子舒服多了,所以多喝上几杯吧,相信嗓子很快就不疼了。
尽快排除寒气
很多人感冒了首先想到的不是吃药,而是喝上一大杯生姜水,生姜水相信很多人都喝过,就是生姜红糖水啦,一听就知道这是去寒的一个方法,当然,感冒了身体内也有一定的寒气,把寒气逼走,感冒自己就好多了,至于姜糖水的做法,那么太简单不过了,生姜+糖+白开水,搞定,怎么样,简单吧,所以想要感冒快好的妹子们赶紧多喝几杯吧。
大桶水泡脚
对,家里有大桶的话,就装满水把脚放进去泡一泡,浑身都舒服,如果没有木桶的话,大个的盆子也可以,泡脚不光可以养生,而且还能对付感冒,泡脚会让身体出汗,也是对付感冒的一个方法,所以有条件的话,经常泡泡脚吧。
蒙上被子睡上一大觉
感冒的时候,没精神这是肯定的,所以要多多休息,让身体得到充分的休息,疾病才能远离你,这个时候什么都不要想,躺在床上,捂上被子,睡一觉,醒来你会觉得感冒好了很多。
等到第二天的时候,还是得多喝水然后再加上红糖姜水,这样下来,你的感冒估计也好的差不多了。
感冒不可怕,吃药也不可怕,有的时候感冒了明明不吃药就可以搞定的,那就不用吃药了,任何药物都不是万能的,对身体多少都有那么一点点的伤害,所以以上这些对付感冒的小方法你可以记住了!
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