一到节假日放假的时候看着身边的朋友一个个的都出门旅行了,很是羡慕,羡慕的同时也好烦恼,因为自己出门晕车,这就很尴尬了,每次出去玩都不能去,难得出一趟门,晕车晕的哪儿是哪儿都不知道,不但自己不能享受旅行带来的快乐,而且还得让同伴照顾自己,这可怎么办是好?下面小编就来说说哪些情况下容易晕车?
1、坐上车之后如果这个时候用眼过度,比如看手机、打游戏、看书等等这些需要用到眼的活动,容易让人晕车。
2、出门当天没睡好或是身体疲劳也会出现晕车的情况。
3、出门的时候如果心情不太好有心事的时候,也会有晕车的情况出现。
4、衣服穿的太紧身,血液循环不畅也会晕车。
5、车内一些特殊的气味也容易让人晕车。
6、出门前吃的太饱或是饿着肚子出门也会晕车。
7、坐车的时候找与司机反方向的位子坐容易晕车。
8、闭眼休息的时候头晃来晃去的容易晕车。
防晕车的小窍门
1、上车之前先把腰带系紧,防止车子在晃动的时候内脏跟着移动,这样就不再晕车了。
2、容易晕车的人,出门最好是带上一块新鲜的姜,在上车之前放在嘴巴里含着姜 片,这样晕车情况能大大缓解。
3、出门晕车的话,最好是不要紧张,心情放轻松,不要老是想着会晕车这个事,最好是找个人一路跟你聊天,这样光聊天了就把晕车的事情忘记了。
4、准备出门之前,睡眠要好,睡眠好的话晕车的情况就会得到缓解,如果睡的不好,一坐车的话也会晕车。
5、出门前不吃饭饿着肚子或者是吃的太多的也不太好,所以为了不晕车,在吃饭时候不要吃太多,但也不能饿着肚子出门。
6、上车的时候尽量是找与司机驾驶方向一样的座位,靠近窗户,把窗户打开,让空气流通更不容易晕车。
7、车子在移动的过程中,头尽量要固定住,晃来晃去的话更容易晕车,如果头固定住,不要摆来摆去的晕车的情况就会有所缓解。
8、如果出门的时间需要坐车半个小时以上,就最好是提前吃一片治疗晕车的药这样比较好。
9、车子在快速移动的时候,眼睛不要一直盯着窗外的东西看,最好是眼睛闭起来休息一下,这样也不会晕车。
以上就是小编介绍的有关晕车的一些小常识,总之为了顺利的出门,有一个愉快的旅途,晕车的妹子们还是提前做好准备更好。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:在上车之前半小时可以口服茶苯海明片,也可以外贴晕车贴预防晕车,上车之前不要吃太多,在车上可以开窗通风。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议到医院做一下耳鼻喉科的检查以及前庭功能的相关检查,如果并非器质性疾病引起,坐车前可以服用晕车药,如苯海拉明等来进行预防。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:如果坐车之前半个小时可以口服茶苯海明片预防,或者外贴晕车贴治疗,坐车之前不要吃太饱。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:目前要多休息,在通风良好的地方多休息,可以逐渐恢复正常,以后上车之前可以口服茶苯海明片预防晕车。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院