好朋友怀孕了,但是最近却高兴不起来,怎么了?原来是肚子越来越大,肚皮越来越花了,没错就是长妊娠纹了,看着肚子跟西瓜皮似的怎么也高兴不起来,很难过,想找人说说,却找不到人,她老公看到了说了句“好难看”,孕妇就更难过了,不就是长个妊娠纹吗?怎么好朋友觉得天都要塌下来似的,我对好朋友的老公说,你老婆怀孕了,身材变形了,皮肤不好了,肚子花了,甚至还有可能会挨上一刀……你还在这边抱怨肚子太难看了,你应该感动才是,生个孩子付出的代价真是大,不仅身材变开,而且皮肤变的不好,甚至长难看的妊娠纹,唉……这可怎么是好?
男人们在这个时候一定不能说自己的老婆难看,尽可能多的陪伴,孕妇的心情是随时变化的,所以还是多多陪伴,有些事情男人替代不了女人,但是孕妇的心情你们一定要理解,孕妇这个时候也要学着调整自己的心态,生孩子不是为男人生,不是换取条件,而是出于爱和双方的共同意愿,生孩子是自己愿意的,在这里跟大家说一句生孩子之前你就知道要面临这些问题,现在长妊娠纹了烦恼也没用,如果不想长,那就做好预防工作。
要想不长妊娠纹该怎么做
第一是孕前就要开始锻炼身体了,尤其是肚子的锻炼,不要觉得怀孕了整个人就懒散了什么运动也不做,这样对身体不好。
第二孕前就可以开始经常时不时的给肚子抹一些食用性的植物油,这样肚子上的皮肤不会随着肚子的变大而绷开。
第三是怀孕的时候不要吃的太多,否则体重过重的话也是会长妊娠纹的。
第四是避孕羊水过多,一些有妊娠糖尿病的妈妈更是需要控制好血糖。
第五就是顺其自然,如果你以上这些事什么都不去做,那么只能任其发展了。
涂抹相关产品有用吗
个人认为:有点用但是不大,长不长妊娠纹在于个人的体质以及腹围增长的速度,如果皮肤弹性好的话那就不害怕了,如果弹性不好那么妊娠纹不久就会出现在肚皮上,涂抹产品只能起到一定的按摩作用,有一定的帮助,但是效果不大,最好的方法还是提前做好预防工作。
以上就是小编介绍的预防肚子长纹的一些方法,需要的赶紧来学习一下。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
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余晓芳主治医师九江市妇幼保健院