吃什么有助宝宝生长发育呢?平时应该煮些什么给宝宝吃好呢?想必这个是每位妈妈们都会非常关心的一个话题。
那么,下面小编就来给你们推荐几款有助宝宝生长发育的辅食食谱吧!希望可以帮助到你们哦!
豆腐软饭
妈妈们要准备的食材有,四十克的大米,青菜和豆腐各二十五克,以及适量的肉汤。
这道辅食制作的方法不会太难,首先妈妈们要先将大米给淘洗干净,然后放入碗里加入一些清水,然后放入蒸锅里面蒸成软饭。
在这个空隙的时间里面,妈妈们将青菜清洗干净然后切成末,豆腐的话要放入开水中煮一下然后切成末。
等到米饭熟了之后,将米饭放过锅内,然后加入适量的肉汤一起熬煮成粥,最后加入豆腐以及青菜末稍微再煮一下就可以了。
豆腐鸡蛋饼
妈妈们要准备的食材有,二十克的豆腐,五十克的青椒和西红柿,一个鸡蛋。
首先,妈妈们要先将豆腐捣碎,然后加入适量的盐调味。接着将鸡蛋打碎加入适量的盐搅拌均匀。记得西红柿和青椒也要一同切成小碎块。
接着将打散后的鸡蛋倒入煎锅里面煎成蛋饼,等至半熟的时候将其他材料放在上面,煎熟之后就可以了。
高汤水饺
妈妈们要准备的食谱有,两百克的猪肉,一百五十克的白菜,以及三百克的面粉,以及适量的姜葱,紫菜。
这款辅食稍微来说会比较复杂一点,具体的制作方法如下:
首先,妈妈们要先将白菜剁成碎末之后将水分挤去,猪肉剁成肉末,然后加入盐,姜和葱末搅拌均匀,最后再加入适量的水调成糊状,饺子馅就差不多可以了。
接下来就要准备做饺子皮了。在面粉里面加入的适量的冷水然后和成面团,然后就可以开始擀饺子皮了,包饺子了。
包好的饺子,先用开水煮到七成到八成熟之后捞出,放入到鸡汤里面煮,加入盐,紫菜就可以了。
没有吃完的饺子妈妈们可以放入到速冻里面,等到要吃的时候再煮就可以啦。
以上就是小编介绍的吃什么有助宝宝生长发育的相关知识介绍啦,希望小编的这篇文章可以帮助到你们!希望每位妈妈们都能用心的为宝宝准备每一款的辅食。也希望每一个宝宝都能够健健康的成长。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(5035)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(7321)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(1728)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(5486)
A:你好,这个首先看宝宝大便次数是正常,然后看宝宝大便性状是否正常,这也只是作为判断宝宝消化系统是否正常的一个标准,并不能确定宝宝是否健康。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要宝宝恢复体重是需要增加摄入量。六个月之后的宝宝单纯用母乳喂养已经不能够满足他的生长发育是需要增加其他的辅助饮食的。包括各种零食以及水果汁。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:如果不放心的话,可以去医院给你宝宝检查一下乙肝五项,一般来说不会传染的,除非有特殊情况,宝宝宝宝对方的血液有接触
张强主治医师山东省立第三医院
A:您好,宝宝如果缺氧比较明显,而且时间比较长,就会导致智力障碍、脑性瘫痪等疾病。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院