很多人一到秋冬季节,嘴唇被风一吹就干裂脱皮,而人们也习惯性的会用舌头舔嘴唇给它一点滋润,可这样做不仅让干裂的嘴唇得不到改善,反而越舔越严重,甚至舔出唇炎来,如果你也爱舔嘴唇就好好看看。
嘴唇太干当心舔出唇炎
唇炎的发生,可以说是一种炎症的病变,一般由长期、持续性的刺激导致,像冬天这样干燥、寒冷的环境下,唇炎的发生与经常舔唇、咬唇、撕唇皮等不良习惯有很大的关系。因为在舔嘴唇的时候,口水很容易就会被蒸发掉,同时还会带走嘴唇的水分,所以就会越舔越严重,出现了恶性循环。
另外,嘴唇脱皮时,很多人习惯性的用手去撕或用牙齿去咬,一不小心就破了,出血过后就会结痂,甚至有发痒的症状。这时如果再舔,会让唾液上的消化酶中的蛋白质残留在嘴唇上,使痂皮增厚增多,此时如果强行将痂皮撕掉,会弄出更大的伤口,如此反复,唇炎不找你找谁。
4招帮你解决嘴唇干裂问题
1、在唇部还算正常的时候就要进行护理,用餐后记得先把嘴擦干净再涂唇膏,而且唇膏要尽量选购简单点的,主要看成份中含有甘油等基本可以保湿滋润的即可,不建议使用有颜色或有味道的那种,若需要给嘴唇上色的可另行涂口红,但是在涂口红之前必须要先涂润唇膏。
2、少吃油炸辛辣食品、多喝水,本身嘴唇干燥就是由于缺失水分,若还不注意补水不管怎么保养都没用,所以要学会主动去喝水,不要等到渴了才喝,若是因缺少维生素而导致的嘴唇干裂,可以在医生的指导下适当补充维生素。
3、嘴唇干了不要舔,前面我们已经介绍了经常舔嘴唇的危害和反作用,所以嘴唇干的时候可以适当补一下唇膏,嘴唇起皮也不要硬撕,可以用热毛巾敷或涂上唇膏,唇皮就会变得柔软起来,过不久自然会脱落。
4、每天晚上睡觉前涂一层唇膏,防止夜间水分的流失,还起到滋润的作用。白天风太大,可适当采取一些保护措施,如带口罩,在办公室或家中使用加湿等来调整空气的温度。
另外,冬季也要多吃新鲜的水果蔬菜,这样才能补充人体所需的维生素,不要一味的大鱼大肉,肉类进补虽然可以驱寒,但蔬菜也是少不了的,像大白菜、白萝卜等就是冬季很好的蔬菜。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(5616)
宝宝口水疹与湿疹的区别是患病位置以及出现的症状不同。宝宝口水疹多发生在嘴唇周围的皮肤,湿疹可以发生在各个年龄阶段。
2022-07-14 浏览(4623)
自体脂肪丰唇也是一种方法,注射自体脂肪到嘴唇以后,需要一个慢慢消肿的过程,大概要持续2~3周的时间。
2021-09-17 浏览(6425)
室上性的心动过速,有猝死的危险,尤其是当心室率接近200次左右的时候,病人就会有猝死的风险。
2021-06-25 浏览(3991)
A:摆脱恐艾的第1步就是要先去正规医院做抽血化验,化验结果显示阴性的话就可以确认没有艾滋病了,那如果反复出现恐艾情绪的话需要吃一段时间的谷维素片调节神经功能,必要时进行心理干预。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:可以适当的培养自己的兴趣爱好,增强自我自信心,家属要对患者进行表扬和认可,有利于恢复。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:建议平常日也一定要以低盐,低脂,高蛋白性质饮食为主,戒烟戒酒,不要吃过于冷的食物和过于硬的食物。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:社交恐惧症的患者需要遵医嘱服用新型抗抑郁药物进行治疗,还需要进行心理认知行为治疗。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院