说到断奶,可能大家的第一反应都会是宝宝很痛苦,但其实妈妈也同样。
特别是当这位妈妈要是奶量充足的情况下,那断奶这件事可谓是酷刑了。
而传统的回奶方法只有一个字:憋。
老一辈都建议用这方法,但其实根本不建议。因为它不同于自然断奶,憋奶只会使过多的乳汁不能正常的排出,全部淤积在乳房里,乳房整体肿胀、发烧、引发乳腺炎症等等。
整个断奶的过程是很痛苦的,还会造成乳腺组织长时间的负担压力,如果断奶时因不小心的外力碰撞、挤压或使用不恰当的处理方法,还会留下结节,从而导致乳腺增生等乳腺疾病隐患存留。
那么正确的断奶方式是怎么样的呢?
其实,正确的断奶方式是得给自己,同时也得给宝宝一个适应的过程。
1. 先把奶量降下来
如果奶量很多的时候,仍然坚持断奶,这是一件很冒险的事,因为这样会导致奶水淤积,严重的话可能会乳腺炎。
2. 饮食清淡
断奶期间尽量不要大鱼大肉,这些食物进入身体后首先会转化成母乳所需的热量,再者也有可能因为油腻、宝宝吃得少而堵奶。
3. 保持愉悦的心情
情绪不稳定也会影响到断奶的进度,甚至会形成气滞型堵奶。
4. 清理积乳
虽然很多时候妈妈们是准备断奶了,但身体是依然在下奶的,所以要是这样记得学会及时清理积乳(按摩或用吸奶器吸出等)。
另外,建议妈妈们如果必要,可以和宝宝分开一段时间。虽然我们都知道陪伴式断奶很好,但实际上这种断奶方法很累,像有的妈妈听到宝宝哭声都会涨奶,而像这样的妈妈就不适合在这种环境下断奶,否则只能打持久战了。
断奶不是只是妈妈的事,大家要学会让家里人参与进来,像平常爸爸多陪伴孩子,从而减少妈妈与宝宝的接触,让妈妈断奶更得心应手一些。
断奶后吃什么回奶快?
多喝些大麦茶,很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用,想要回奶的妈妈可以多吃。
回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。
断奶后回奶的小偏方!
1.炒麦芽100克,水煎服,每日1次。
2.花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂。
3.枇杷叶5片,土牛膝10克,水煎饮服,每日1次,连服3天。
4.皮硝50~100克撒在纱布上(纱布视乳房大小而定),包裹乳房,每天换药1~2次。
5.陈皮24克、甘草6克,水煎,多次饮服。
6.麦麸60克、红糖30克,先将麸炒黄,再入糖共炒,2日吃完。
7.炒麦芽50克,车前子10克、川牛膝15克,水煎代茶饮。
8.红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。
9.炒麦芽100克、神曲25克,水煎分2次温服。
10.玄明粉100克,用蜂蜜调糊状外敷双乳。(参考网站:今日头条)
后乳腺炎会产生明显的疼痛、发烧等局部不舒服。患有乳腺炎进行治疗,孩子可能需要断奶,不能进行母乳的喂养。
2021-08-02 浏览(3624)
在断奶时出现胀奶的情况,可以利用药物适当干预,比如口服维生素B6回奶治疗。乳房外敷大麦茶芒硝之类的药物,促使乳房肿块消退,饮食上减少肉类和汤汁的摄入。生活中减少乳房和乳头的刺激,避免宝宝吸允乳头,触摸乳...
2021-02-04 浏览(4520)
如果女性有明显的涨奶,且伴有发烧,就需要口服消炎药,要注意配合外来的药物进行调理,避免形成乳腺炎,必要时也可以轻微的挤出一些乳汁,缓解乳房的胀痛感。缓解涨奶最好是用中药芒硝外敷交替外用,再配合口服药,...
2021-01-07 浏览(4204)
宝宝断奶后根据宝宝断奶的年龄来决定吃什么,如果宝宝断奶比较早10个月以后开始断奶,这时就要给添加10个月的小孩能吃的饮食,可以吃一些软烂的,比如粥,比如蛋羹、烂面或者是饼干这些比较能吃的东西,进行添加。
2020-12-29 浏览(8938)
A:然后在进行回奶,这样断奶后,孩子不会有太多的心理依赖,也容易进行断奶。断奶时注意饮食清淡。
李立杰副主任医师中南大学湘雅三医院
A:您好,断奶和来月经没有直接关系,断奶是您根据工作的安排来决定的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:宝宝断奶一般根据母乳的情况而定,母乳多,不考虑断奶,母乳少,可以至少10个月左右或者1周岁开始断奶。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:但由于每个宝宝的体质不同,断奶的时间,有的可能会长一些,有的可能会短一些。在断奶期间要注意辅食与配方奶粉同时喂养,避免出现营养不良的现象。
黄剑副主任医师义乌市中医医院