每个人都会出汗,而且天气炎热的话,排汗就会更明显。那么,人体为什么会出汗?主要是身体为了让我们的体温一直维持在37℃左右。因此会通过出汗的方式除去身体多余的热量。
人体出汗的方式有两种,分别是主动和被动。这两个都很好理解,被动出汗是由于身体受到外界升高的温度刺激引起出汗。主动出汗一般发生在运动过后。不管是哪种方式的出汗都能让人神清气爽。
虽然出汗能给我们带来不少好处,但是小编在此要提醒女性朋友们,有些不健康的出汗往往是在告知我们身体出现了不适症状。
1、多汗
虽然很大部分女性在冬天会出现手脚冰凉的情况,但有些女性就不同。即使在冬天他们的手脚也一直在出汗,而且即便是坐着不动,也会出汗,这种多汗的人说明身体很虚弱,且主要属于气虚的范围。
建议:多汗的人一般采取补气的方式来调理,女性可以多吃一些黄芪和山药,也可以将两者搭配煮成黄芪山药粥食用。
2、自汗
这样的女性往往在身体不热,也没有运动的时候身体自动出汗,平时容易感到疲劳、心慌,怕风怕冷还易感冒。女性自汗也是气虚的表现。
建议:既然是气虚,同样可以采用多汗的调理方法,多吃一些山药。另外女性还可以多喝豆浆、牛羊肉等。
3、盗汗
一般发生在女性入睡以后的出汗,如果睡醒了则汗停止。女性盗汗还伴有面部潮红、失眠、口干舌燥、心烦意乱等症状。这也是人体虚弱到一定程度的表现,而且虚弱的情况比自汗还严重。主要是由于阴虚内热、阴津外泄引起的。
建议:针对这类型的女性可以通过滋养肾精的方式来调理。在中药上可以选择地黄、地骨皮等物品。另外还可以多吃百合和雪梨来滋阴。同时要避免食用葱姜蒜、羊肉等热性的食物。
4、黏汗和黄汗
如果出汗多、发热且粘腻,这一般是病汗。女性朋友们可能正在感冒中或者其他因其他病症引起高烧。即便是吃了清热退烧药以后,仍然会有湿热不净的情况。
如果女性出汗的颜色发黄,可能是因为在大量出汗以后不当地冲凉引起的。寒湿进入身体或者是因为饮食不当引起脾胃湿热。
建议:如果是病汗,则建议女性积极地采取医疗的手段治疗。如果是出黄汗的朋友,可以食用桂枝加黄芪汤来改善。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
雄性激素脱发有可能是肾虚。如果是肾虚引起的脱发,患者通常会伴有腰膝酸软、潮热、盗汗、神疲乏力、精神倦怠等症状。
2022-04-04 浏览(9938)
肾阴虚和肾阳虚的区别,肾阴虚的症状主要表现为津液不足,如果出现阴虚火旺,可能会出现五心烦热、盗汗、失眠等情况。
2022-04-04 浏览(8864)
一般情况下它的临床表现包括两部分,第一部分就是结核全身的症状,有没有低热、盗汗,然后营养不良,然后食欲不振。
2022-04-03 浏览(8203)
脊椎结核的低烧往往表现为低热、盗汗,这种低热特点是下午烧,一般的时候不超过38度,往往在37度2到37度9。
2022-04-01 浏览(9041)
A:结合患者的描述,如果确定是结核盗汗则建议患者及时到医院的相关科室就诊,完善检查之后对症治疗,以尽快缓解症状,避免造成不良后果。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:盗汗一方面可以查找病因,另一方面可以服用玉屏风胶囊、六味地黄丸、维生素B1、B12改善盗汗症状。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:建议你最好先去医院做结核杆菌检查,盗汗是结核病的主要症状。心内膜炎、骨髓炎、艾滋病、癌症等,都能导致盗汗,所以,需要检查确诊后在行治疗。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:夜间盗汗要注意保暖,如盗汗较为严重,已经将衣服浸湿,应及时更换以免,避免着凉的情况出现。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院