芹菜拌腐竹的做法
1.准备食材:芹菜150克、腐竹30克、银耳1/2朵、色拉油2茶匙、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少许。
2.步骤1:干腐竹用温水泡发4小时以上至软,切成1厘米长小段。
3.步骤2:银耳用水泡发后,洗净,去蒂,撕成小朵。
4.步骤3:芹菜择洗干净,切1厘米长小段(芹菜和腐竹都可以切长点儿,3厘米左右)。
5.步骤4:锅中烧开足量的水,下入腐竹和银耳。
6.步骤5:焯烫两分钟后倒入芹菜,一起继续再焯烫半分钟,全部捞出过凉,沥水备用。
7.步骤6:将沥干水分的芹菜、腐竹和银耳倒入碗里,调入盐、一点点糖和香油,拌匀即可。
烹饪小贴士
1、芹菜和胡萝卜焯水不要时间太长,大概有四十多秒即可。时间长了煮软了口感不脆。
2、花椒油可以自己做,用植物油加香油在炒锅里放入花椒粒小火慢慢煎出香味,去掉花椒就成了。
功效
腐竹味道鲜美,清香适口。腐竹中的谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,有利于提高孕妇的记忆力。由于芹菜富含矿物质元素,所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女,更宜多吃芹菜,以增加体内的钙和铁。
推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:婴儿
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(1960)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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新生儿呼吸暂停的诊断最直观的是通过看皮肤的颜色、心率的大小、呼吸的情况以及肌张力的情况来判断。
2024-05-02 浏览(4307)
A:您好,如果您宝宝大便比较干燥,您先让多喝水,另外可以调换奶粉品种,最后再考虑使用清火宝,因为这个不建议长期使用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,清火栀麦片具有清热解毒、凉血消肿的作用,只要您能对症使用,儿童是可以使用的,但是一定要减量或者在医生的指导下使用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:是药三分毒,不建议自行用药,虽然这种药物不是处方类药物,但是建议你最好在医生的辩证诊断下用药。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:比如出现口腔溃疡,口舌生疮,咽喉肿痛,大便不通,头晕目眩等症状的患者都可以进行服用。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院