现在很多女性都是上班族的小白领们,每天朝九晚五的生活仿佛是常态了,工作时间短,而且要是能够比较上手的话,工作也是比较轻松的。但是有好处自然也是会有不足之处的,很多人长期对着电脑,自己的皮肤反而出现了很多问题。那么面对这种情况,要怎么才能应对呢?
注意使用防晒或做一些隔离
不管是防晒霜还是一些隔离产品,都是可以让你的皮肤跟灰尘间隔开来的,更不容易被灰尘什么的吸附在上面,而且还可以帮你防止一些电脑的辐射作用。但是对于这类产品的选择最好是不要选择太厚重了,化妆品的选择也是这样,最好是可以选择一些具有透气性能的产品,这样比较不会伤害皮肤。
注意好电脑的使用时间
如果很长一段时间都是对着电脑的话,确实是会对自己的皮肤造成一定的影响,但是对于靠电脑吃饭的人来说,又是不得不对着电脑。这时候你就要学会安排好自己的时间了,能够高效率地将工作做完减少下班加班延长电脑的使用时间是一种方法,或者合理安排好工作时间,懂得适当休息也是好方法。
懂得清洁好自己的皮肤
白天既然无法避免使用电脑,那么在晚上的时候就要学会彻底地清洁好自己的皮肤,步骤也是十分的简单,用温水加洁面乳或者洗面产品洗脸就好了,但是不要过分的大力揉搓,温和地洗脸就好,而且最好是可以定期的去去脸部的角质。
给你的电脑安上“防辐射保护膜”
现在防辐射的产品很多,除了自身的防辐射保护之外,你还可以给你的电脑穿上一些“保护套”。这样是可以阻隔电脑发出来的静电和辐射的,从而减少皮肤的污染。或者学会适当的调整自己的屏幕亮度,在比较暗的场合就不要过亮的亮度了。
注意多补充水分
因为长时期的对着电脑是会导致自己的皮肤干干的,甚至是干燥脱皮了。因此你可以在你的办公室中放一些护肤补水的产品,给自己的脸部补水,而且平时更是要多喝水,促进身体的新陈代谢。不喜欢喝开水的人,可以适当喝点绿茶或者一些新鲜的果汁什么的,都是可以帮你排毒并且补充水分的。
想要缓解电脑的辐射作用的话,方法有很多,不妨试试上面那些方法,效果不错哦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
下眼眶疼有可能是眼睛过于疲劳引起的,如果长时间看手机电脑或者是看书,都有可能会导致眼睛过于疲劳。
2022-05-02 浏览(5323)
首先的建议就是减少看手机和电脑的时间,通常建议大家每天在两到到三个小时看手机电脑就已经很多了。
2022-03-24 浏览(3287)
当看手机时间太长或者电脑时间太长以后,内侧的内直肌就长时间的痉挛,它就不会放松了,因此手机看多了是会引起斜视的。
2022-03-24 浏览(5631)
由于长时间地看手机、电脑,甚至是有一些病人长时间地阅读,也会出现看远双影。这个其实就是由于发生了一个很微小度数的内斜视。
2022-03-24 浏览(5861)
A:孕早期是心脏大脑各个系统初期发育的时期,所以一定要注意避免引起胎儿的畸形。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:现在处于怀孕早期,饮食上和生活上多加注意,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含蛋白高的,注意休息,生活规律,保持心情愉快,同时做好各项检查。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:您现在在怀孕期间,最好还是少接触电子产品的,以避免辐射的,可以穿防辐射服。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:检查之前尽量不要佩戴手机以及防辐射东西,以免造成误诊出现。过后尽量保持好局部清洁干燥,避免引起细菌感染。
任爱华副主任医师济宁市中医院