脚底死穴位很多的部位,很多的人疲劳了或者是生病了都是通过按摩脚底改善的。拔火罐是中医常用的办法之一,那么脚底可以拔火罐吗?下面我们就一起来看看脚底拔火罐的好处都有哪些吧。
脚底可以拔火罐吗
脚底可以拔火罐吗?答案是可以的。
因为脚对于身体有很大的联系,而且足底有很多穴位,不管是按摩还是泡脚都对身体很有好处,还可以很好的调理和治理疾病,不少人会选择对脚底进行拔火罐,来达到祛除疾病的效果。
脚底拔罐的好处
1、疏通脚底气血
我们知道,拔罐的目的就是为了通过罐的负压和热力来刺激局部的经络和穴位,来调理和治疗疾病的,而脚底是为肾经所在,拔罐能够助肾阳,行气而利湿。同时肾为五脏之主,对全身也有调理作用的,这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。
2、预防疾病,增强体质
脚底有很多穴位,如涌泉穴、失眠穴等,经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底,还可以疏通经络,增强体质。
3、肾气旺盛
“肾为先天之本”,肾是主管生长发育的重要脏器,肾精充足就能发育正常,耳聪目明,头脑清醒,思维敏捷,头发乌亮,性功能强盛,反之,若肾精烽,则记忆减退,腰膝酸软,性能力低下,未老先衰。脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位,与人的生命息息相关,经常拔它能够补肾、名目、颐养五脏六腑。涌泉穴位于足掌的前三分之一处,屈趾时凹陷处便是,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。
脚底拔罐的常用穴位
1、足三里
足三里是人体保健穴位之一,古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实,足三里对大脑皮层功能有调节作用,对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为,足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉,循行从头到足,纵贯全身,主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能,还可以治疗胃经循行所经过部位的病变,以及多种全身性疾病,如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
2、涌泉
涌泉穴是足少阴经第一个穴位,位于人体最下部足掌心处,体内湿毒之邪容易蕴集于此,不易排出,日积月累,阻塞经气,或随经气传至体内其它部位,造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气,疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛,人体精力充沛,则齿固发黑,耳聪目明,延缓衰老。
脚底拔罐注意什么
1.脚底拔罐时间不宜过长,最多10~15分钟即可。
2.脚底拔罐要做到动作要做到稳、准、轻、快。建议使用小罐。
3.脚底拔罐不宜次数过多,以免身体肾气外泻,造成身体虚弱。
4.脚底拔罐之后要注意休息,24小时内不建议碰水。
5.脚底拔罐要想疗效更好,可以先泡脚,后拔罐,再做脚底按摩。
6.脚底拔罐不建议小孩、孕妇去拔。
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A:您好,在没有明确病因之前先不要拔火罐。如果是肾结石导致的腰疼,拔火罐是没有作用的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:拔火罐的主要工具就是罐,利用燃气、酒精、抽气等方式,造成局部淤血,从而起到治疗效果。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:拔火罐后患者要注意加强身体背部的保暖措施,拔火罐会使身体毛孔处在打鼾的状态,受凉容易加重身体的病情。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:火罐拔了之后要注意时间不能过长。如果出现有水泡,不要去弄破,防止出现感染。另外火罐拔了之后,12小时之内不要洗澡,另外对于水泡破裂处可以选择使用红霉素软膏涂抹,防止细菌感染。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院