冠心病一般男性患病的机率比女性大,但是女性绝经后发病率却会上升,甚至超过男性,为什么女性绝经后冠心病突增呢?
女性绝经后易患冠心病?
女性随着年龄的增加,雌激素会逐渐减少。绝经后,女性朋友容易出现高血脂,肥胖等疾病,这些都是诱发冠心病的因素。
诱发冠心病的不良习惯
1、久卧久坐
长时间的久卧久坐会使血流缓慢,血栓形成。日常中需要适当的运动。
2、饮食不当
饮食清淡,严禁暴饮暴食。不能吃高血脂高热量的食物,以免加重心脏的负担。
3、保暖不当
寒冷大风天,注意保暖。尽量减少外出,以免被寒冷刺激血管收缩,诱发疾病。
4、情绪不当
情绪太过激动,比如伤心,愤怒,兴奋等都容易诱发冠心病。
不良的生活习惯对冠心病有很大的影响,我们在日常生活中要多加注意和预防。
冠心病的预防
1、合理的饮食
日常饮食多吃蔬菜,少吃肉,多吃水果,鱼或豆制品,不要多喝浓茶或咖啡。
2、适量运动
适量的运动锻炼可以帮助心肌供血,增强心脏的耐受能力。
3、远离烟酒
很多心肌硬塞、中风都是由吸烟引起的。喝酒不节制会导致心律加快,心脏负担大,容易引发心绞痛。(参考网站:家庭医生在线)
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A:另外,如果患者有糖尿病,或者平时生活中经常吸烟喝酒,血压较高的患者,也很容易患有冠心病,平时要多加注意。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:出现稳定型的心绞痛,要及时休息,避免劳累,可自行缓解。如有心肌梗死,恢复后再进行灌注治疗。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:建议患者平时保持低盐低脂饮食,按嘱规律服用抗血小板聚集联合调脂稳斑药物。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
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