在生活中有很多的因素都会导致用眼过度,导致眼睛过于疲劳从而导致了干眼症的出现。那么你知道哪些人是易患人群呢?
易患干眼症的人群
1.药物使用者:某些药物可使泪液分泌减少,导致干眼症状,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。
2.长期使用某种眼药水者:如长期使用血管收缩性眼药水,很容易导致干眼症。
3.受环境因素影响者:烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥,都可加速泪液的蒸发,导致干眼症。
4.某些疾病患者:患有类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等症的患者,较易患有干眼症。
5.睑板腺功能障碍者:患有睑板腺功能障碍的患者,因泪液分泌和排出减少,容易导致干眼症。
6.年龄超过65岁的人群:年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症,因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激,有时会引起剧烈的流泪反应,即溢泪。
7.公司白领:公司白领常年处于空调房,终日面对电脑屏幕,泪液蒸发相对较快,眨眼瞬目的次数相对较少,白领阶层是最容易患上干眼症的人群。
干眼症的预防的方法
1.多眨眼
眨眼是一种保护性神经反射动作,泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。
操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时,提醒自己不要太过专注,花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼约20次。
2.注意用眼卫生
要注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说,要注意保持眼睑卫生。
3.长时间使用电脑者注意
长期应用电脑工作的人群,特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症症状,减少使用电脑时间,避免连续长时间使用电脑。
工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60厘米上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30度,这样的一个角度可以使颈部肌 肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
4.注意饮食
为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
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A:眼睛出现干涩的症状,可能跟用眼过度视疲劳,电子产品使用时间过长,或者是眼镜的慢性炎症,另外如果经常处于这个空调的环境下,也容易出现干眼。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:目前并不需要吃药,可以用温毛巾热敷眼皮,并且点人工泪液滴眼液缓解症状,滴如玻璃酸钠滴眼液等。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:此外也可以通过使用温毛巾热敷眼皮以及点人工泪液滴眼液来进行治疗,例如玻璃酸钠滴眼液。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:如果干眼症状轻微,也可以做手术,术后需要点人工泪液滴眼液缓解症状,例如玻璃酸钠滴眼液。
陶远副主任医师济南市第二人民医院