现代这个社会,不孕不育的女性似乎变得越来越多,即使每天都与爱人“大战”几回合,但总是一点怀孕的迹象都没有。其实,女性受孕率低,与很多因素相关,其中常吃快餐外卖就是罪魁祸首之一!
外卖是最近几年来出现的产物,由互联网衍生的外卖平台确实给我们的生活带来诸多便利,种类繁多,不用动手,想吃啥就吃啥,简直幸福感爆棚……然而,小编还是劝你多长点心吧,如果你还想要孩子的话,就别再吃快餐啦!
调查显示,爱吃快餐受孕率低下
最近,《人类生殖学》公布了一项调查报告,报告显示,那些平时不怎么吃水果的女性,受孕时间比每天吃水果的女性平均延长2周。另外,每周吃4次快餐的女性,受孕时间要比平时不吃快餐的女性慢一个月。因此,如果你想早点怀上小baby,在饮食上就应该多吃水果,少吃快餐!如果一定要吃快餐,就选择卫生条件好的,口味清淡的餐饮店。
想提高受孕率,女性该怎么做?
1.懂得计算排卵期
由于绝大多数女生一个月只排出一个卵子,所以我们一定要抓紧这个微小的机会,去制造生命。一般来说,女性会在下次来月经的前2周左右(12-16天)排卵,排卵前,女性阴道分泌的白带会呈现出蛋清黏液状。另外,由于精子在子宫颈内能存活3-5天,所以建议夫妻最好排卵期间每3天同房一次,以确保精子的供应量。
2. 享受性爱过程
女性如果精神焦虑、紧张、抗拒,会扰乱正常的排卵,也会导致性爱的冲动消失殆尽,甚至会影响男性睾丸的激素分泌!因此,放松心情地享受男欢女爱吧,尝试着为性爱增添情趣,而不必有过多的心理负担。
3. 适当锻炼,增强体质
谁也不希望怀孕后,小宝宝住在一个病怏怏的躯体里,所以,想要备孕成功,就多参加体育锻炼吧!运动除了有助于血液循环、促进神经系统的改善外,最重要的,是能够让我们的身体素质变得更好,更利于受孕。
4.长期不孕记得找医生
多囊卵巢综合症、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、阴道炎症、内分泌失调等疾病都可能会导致女性不孕。要想解决疾病引起的不孕,最有效最靠谱的方式,就是找专业医生诊治!
最后,强调一下,提高受孕率不仅仅是女生的任务,男人也需要做好自己的功课,少穿紧身裤,戒烟戒酒,养成良好饮食习惯与作息习惯,提高精子活力,使精子能以最快、最强的爆发力,抵达子宫颈。
长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(2136)
输卵管堵塞和输卵管积液都是输卵管的不通,两者严重的情况都是造成不孕症。两侧输卵管的堵塞,如果都是完全堵塞,也怀不上孕。
2022-02-28 浏览(4735)
输卵管积水和堵塞常常是同时存在的,是同样严重,常常会导致不孕。
2022-01-11 浏览(6285)
输卵管堵塞常常愈后较差,一般会导致不孕,常需要通过试管婴儿才可以获得受孕能力。但是试管婴儿的成功率目前只有30%、40%左右。
2022-01-10 浏览(2554)
A:建议工作之余,找点时间去户外活动或者运动,散步或者爬山,可以喝蜂蜜水,吃香蕉,不熬夜。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:不孕的原因有精子原因和卵巢输卵管子宫,其中女方主要是输卵管多见,多为输卵管不通,男方主要是死精和精子活力低。平时注意要在排卵期进行性生活后不立刻起来,有利于怀孕。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:明确不孕不育的相关因素,因此男女双方都应该进行详细的体格检查,寻找不孕不育的原因积极治疗。
田燕主治医师邹平市中医院
A:比如多次流产,造成子宫内膜薄,导致不孕或者是宫腔粘连或者是炎症引起输卵管阻塞,引起不孕,这些都是继发性不孕。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院