手指发麻是怎么回事
1、糖尿病
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。流行病学显示,我国居民的糖尿病患病率已达9.7%,总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制,多种并发症在病程的早期阶段即已出现。因此患了糖尿病后,一定要进行正规合理的中医中药治疗,把血糖控制到正常范围,并注意补充多种维生素,还应配合应用改善血液循环的中药,手指麻木感便会消除。
2、颈椎病
这是引起手指发麻的最常见疾病,也是中老年人好发的疾病之一,近年来此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常,尤其是电脑、手机使用时间过长,使颈部椎间盘发生退行性变,导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了手指发麻。除了末梢神经感觉异常以外,还伴随其他症状,如颈肩部肌肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。
这是引起手指发麻的最常见疾病,也是中老年人好发的疾病之一。
解决手指麻木的方法
手指麻木的时候,则可以减少手指的频繁活动,并且要少接触冷水,这样可以防止手指受寒,并且要多用热水浸泡,这样可以促进末梢神经循环。
多做颈椎部的按摩、和运动(对你手指的麻木,有很好的效果)。
需要注意的是,在做颈椎部的运动时,速度千万不能过快、过猛,一定要缓慢的进行。
使颈部做前曲、后仰、向左、右的转动,(例如:向左或右转的时候,眼睛向左后方看,停顿一会,转回,再向右转动)。
经常的做使下巴向前画圈的动作(学鹅探颈动作),对颈椎病的效果很明显。
靠经常的锻炼可以,但是如果天天的、频繁、过度的锻炼,对颈椎反而还有更大的伤害的,要锻炼几天后,休息两天,再锻炼。要分疗程的锻炼。
还可以做:双手十指互相交叉,放到脑后,双手向前方使劲,头部颈部向后用力,可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状。
多做耸肩的运动,对颈椎、肩膀疼痛都有治疗和缓解的作用。
要按摩肩膀、做肩部按摩和运动
1、穴位按摩
按摩手三里,用左手拇指腹按住右手三里穴,揉动1分钟,换左手,每日3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴,旋转揉动,每次1分钟,每日3次。
2、捏压患处
用右手拇、食指捏住压痛点,用力深压,并向前后左右揉动1分钟,然后用同样的方法捏右肩。每日2次。
颈椎病的早期症状有上肢无力、颈背疼痛、手指发麻、呕吐、恶心、头晕、行走困难等,严重的情况下还会导致视物模糊、吞咽困难等。
2022-02-14 浏览(1357)
颈椎病的症状表现有颈背疼痛,上肢无力、手指发麻,下肢乏力、行走困难,头晕恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速和吞咽困难等
2021-02-10 浏览(4243)
颈椎病最常见的一种类型是神经根型的颈椎病,肢体麻木是神经根型颈椎病的一个表现。若肢体偶尔出现麻木,调整一下姿势,减少伏案,减少低头,经常往后背身头部来舒缓。若经常出现麻木,麻木不缓解,就要去医院就诊拍...
2021-01-04 浏览(9396)
...体、影像学表现分为四个类型,通常神经根型颈椎病多有手指发麻,肢体皮肤感觉减退,持物无力,颈后部疼痛或者沉重感;脊髓性颈椎病表现为下肢无力、麻木,可有踩棉感;交感神经性颈椎病出现头晕、头疼、事物模糊、耳...
2020-12-01 浏览(5050)
A:脑梗塞有可能会出现说话不清,或者肢体麻木,严重的会出现偏瘫,目前的情况颈椎病的可能性较大,就医检查颈椎片,及时治疗,不要长期久坐。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时多休息,减少活动,每天适当的锻炼,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强身体营养,不要过于担心,心情放轻松,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:等起床以后活动一下,症状就会很快消失。如果持续的时间比较长,没有力气,需要去医院检查一下微量元素,看是否是由于缺钾引起的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时多休息,减少局部活动,注意关节不要受凉,可以每天用热水泡手,缓解症状,不要长时间低头,加强颈部肌肉锻炼。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院