雌激素是女性激素,在女性的身体体内占据着非常重要的作用,它存在不仅可以促进女性器官的发育、排卵,同时又参与形成女性的月经周期,不过,有很多人会认为雌激素虽然对女性身体有不少的影响,但对受孕的影响不大,其实不然,雌激素对受孕有一定影响的。那么,到底有什么影响?
雌激素对于维持子宫内膜厚度,卵泡发育成熟等都有其重要的意义,也就说,女性如果雌激素不足,那么,可能会影响卵泡的发育、成长、子宫内膜变薄,因而影响了受孕率。
女性雌激素不足还会有哪些影响
雌激素如果较低,还容易出现胸闷心悸、潮热盗汗、月经紊乱、性欲减退、老年性阴道炎、萎缩型尿道炎、骨质酥松、心血管疾病、乳腺发育不全或萎缩等,当然还可能导致脂肪堆积形成肥胖。
既然雌激素对女性的影响如此巨大,那么,有哪些调理雌激素的方法呢?
女性雌激素不足如何调理
1、多吃植物雌激素类食物
想要补充雌激素,就要从饮食入手,除了大豆等豆制品外,小麦、黑米、洋葱、苹果、石榴等食物中,含有的植物雌激素含量也是非常多的,女性可以通过这类植物雌激素来补充体内雌激素不足的情况。
2、多摄入维生素D
维生素D的存在,可以调理雌激素平衡,因此补充维生素D也是很重要的一项。平时可以多吃一些牛奶、鱼等,长期坚持下去就能看见效果。
3、多吃富含硒和锌的食物
常见的如荠菜、大蒜、番茄、南瓜、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻等。
4、学会舒缓压力
平时女性朋友要学会放松心情,减少压力,
5、多休息,少熬夜
注意休息、减少熬夜、同时保证睡眠充足,这对维持雌激素平衡有很好的作用。
6、坚持适量运动
不仅可以帮助缓解生活带来的压力,还可以促进人体新陈代谢,加强人体抗病能力。
7、药物调理
如果以上这些方法仍然不能改善雌激素不足的情况,女性朋友可以使用药物调理,只不过,补充雌激素类药物,可能会引起恶心呕吐等副作用,因此女性千万不能自行尝试,需要在医生的指导下从小剂量开始使用。根据女性实际情况,逐渐增加药量。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
孕妇空腹血糖的正常值是3.1-5.1水平之间,因此孕妇在妊娠期空腹血糖较非孕期会有所降低,主要是由于孕期的雌激素水平可以增加。
2023-06-22 浏览(3281)
怀孕早期孕酮不低老是流血,这种情况维系妊娠的,当然雌激素和孕激素是一种重要的激素的支撑,但是流血可能会有其他的情况。
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怀孕后子宫内膜是肯定会变厚的,这是由于怀孕前女性身体是一个孕激素的高水平,雌激素的水平也是相对比较高的。
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息肉和肥胖可能有一定的关系,因为肥胖的女性雌激素水平异常,可能会导致女性卵巢功能的下降。
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A:主要是防止精液在阴道里流出,增加受孕的受孕的机率。还需要保持精神放松,避免过于焦虑,过于焦虑也不利于受孕。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:药物上有天然雌激素和合成雌激素,天然雌激素主要是雌二醇、雌酮、雌三醇;苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇等,合成的雌激素有:炔雌醇、己烯雌酚等。
武玮主治医师亳州市人民医院
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武玮主治医师亳州市人民医院
A:如果坚持受孕可能会导致前列腺炎或者精囊炎病情加重,建议先到正规医院做进一步检查,治愈血精,在考虑受孕的问题。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院