外阴癌是妇科的一种恶性肿瘤，而引起外阴癌的原因虽然尚不明确，但是，生活中一些不好的生活习惯，也会提高患上外阴癌的风险。

　　哪些坏习惯容易导致外阴癌

　　1、过度清洁外阴和阴道

　　女性在清洁外阴的时候，一定要掌握正确的方法。平时尽量使用清水清洗，不要盲目使用高浓度的洗液来清洗外阴和阴道，因为这样做容易打破阴道的平衡，引起外阴病变。

　　2、经常吃甜食

　　女性经常吃甜食，容易诱发妇科疾病，另外还会加大女性患糖尿病的风险。因此女性在平时要改掉爱吃甜食的习惯，多吃一些绿叶蔬菜和菌类食物，不仅有利于健康，还能预防外阴病变。

　　3、月经期间同房

　　女性到了月经期间，一定要做好保健工作。强调经期禁止性生活是有一定道理的。经期同房会给致病菌侵入阴道的机会，诱发外阴病变。同时如果阴道疾病没有得到及时治疗，就有可能发生癌变。

　　外阴癌早期有哪些症状

　　1、外阴瘙痒

　　女性外阴出现瘙痒的症状，是由很多原因引起的。除了外阴炎、阴道炎。阴道癌也是会导致外阴奇痒无比。如果女性普通治疗以后，瘙痒的症状得不到缓解，又查不出原因的外，就要考虑是否有癌变的可能。

　　2、外阴白斑

　　外阴白斑也是外阴癌前病变的一种症状，尤其要注意皮肤褶皱变厚，开始为红色后来转变成灰白色的话，就要特别地当心。

　　3、小结节增生

　　这个女性可以自己进行一个简单的检查。清洗双手后摸一摸大阴唇、阴蒂部位，是否有小结节。如果发现了，不管是否有疼痛感，都要警惕，并到医院做相应的检查。

　　女性预防外阴癌平时要注意什么

　　1、女性朋友在饮食方面，要注意不要食用被污染的水和食物，还有不吃过热、过冷的食物。防止病从口入。

　　2、生活中的不良习惯要及时改掉。熬夜更是要避免，良好的生活习惯才能让身体更健康，并且让癌症远离自己。

　　3、平时劳逸结合，防止操劳过度导致免疫力下降，内分泌失调等，也是预防的其中一个方法。

　　4、加强体育锻炼，并多在阳光下运动，出汗可以促进新陈代谢，提高人体抗病能力。

　　5、定期检查，是预防妇科疾病很重要的一项内容，可以及早地发现疾病并治疗，是预防外阴癌的有效手段。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）