现在电子产品的流行,很多人基本都是跟这些电子产品一起度过,而散光也就随之出现了,可以说不节制的玩电子产品是很容易出现散光情况的,所以在平时的时候,我们最好要节制的使用电子产品。另外当我们发现有出现散光的症状,就要马上去医院检查,这样才会让近视的度数加深。
散光有什么症状表现
视力出现下降
当出现散光的时候,基本是因为屈光不正常引发的一种视觉疲劳。当出现轻度的散光,基本是没有什么样的表现,就是偶尔会出现视力模糊跟头痛的情况;如果散光严重的话,则是会看东西变得很模糊,如果是近距离工作的话,则是会造成头痛跟眼胀等情况,视力也会出现下降的情况。
眯着眼看东西
如果我们发现自己经常有眯着眼看东西的话,则是很有可能是散光的出现。因为当出现散光的时候,我们视力会下降,不管看哪里的东西都是会看不清楚的,这个时候,为了可以看清楚下,我们就需要不断的调整我们的用眼情况,所以才会出现眯着眼看东西的情况。当经常出现这种情况的话,是很容易引发视觉疲劳,导致视力下降情况出现。
散光如何预防
保证良好的坐姿
想要预防散光的话,我们在工作或者读书的时候,就一定要保证良好的坐姿,因为这样才可以让我们不会近距离的看电脑或者书本,这样就不会加重眼球暴露在空气中的面积,从而保护好眼睛。
经常做眨眼动作
很多人在专心做事情的时候,总是会出现目不转睛的情况,但是小编要跟你说,千万不要这样做,不然很容易让眼球一直暴露在空气中,让泪液出现蒸发的情况。所以在平时的时候,一定要保证一定频率的眨眼动作。
不要长时间使用电脑
现在很多白领都是用电脑来工作的,经常出现连续工作好几个小时的情况,而想要预防散光的话,最好是使用电脑一个小时之后,就必须要休息5分钟左右,在这段时候做一下远眺工作或者眼保健操。
营养要均衡
在平时的时候,一定不要挑食,保证摄取的营养均衡,并且在平时的时候,还要多吃一些新鲜的蔬菜,也要多摄取一些明目的食物,从而起到保护眼睛跟预防散光的出现。
散光一般多为先天性因素造成的,与遗传也有一定的关系,如果父母患有散光,通常子女出现散光的概率相对比较高。
2022-06-02 浏览(2911)
眼睛的弱视是有很多原因的,有一些是有远视、近视或者散光,还有一些是有斜视,还有的人是因为有白内障,或者其他的眼部疾病。
2022-03-23 浏览(9319)
无论是近视还是远视,一般都会伴有散光,其原因是因为角膜表面会有一定的不平整,角膜的形态不规则。
2022-01-07 浏览(9987)
甜食,钙质的缺乏,父亲母亲一方或者双方都是高度近视或者高散光,都是散光存在的原因。
2021-01-10 浏览(7221)
A:目前矫正散光主要是通过配戴眼镜,此外也可以通过激光手术和人工晶体植入手术来进行矫正。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:散光从属于近视或者远视,表现为看东西不清晰,喜欢眯着眼睛,有重影,一般而言,这个散光的患者都是先天性的比较多见,一部分患者也可以是后天性形成的,比如说眼睑的上睑下垂,或者是眼睑的霰粒肿和麦粒肿,加重了...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:散光和近视远视一样,都是屈光不正的一种,可分为近视性散光和远视性散光。主要是因为眼球表面的经纬线上的曲率不一致导致的,大多数孩子的闪光点起来的也有一部分孩子比如霰粒肿,上睑下垂,角膜疤痕,也可以后天性...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:这种情况应该到眼科进行复查,确定具体的病因,根据检查结果佩戴眼镜进行矫正。
陶远副主任医师济南市第二人民医院