西医可能会通过抽脂减肥或者是整容减肥达到瘦身的目的,而中医最常见的就是针灸减肥,也取得了不错的效果,这也是点穴减肥的一种。但是,减肥的过程是要承受一点痛苦的,因为,每一次减肥都要在身上扎很多针,一些人忍受不了,所以很多人只能望而却步。其实中医还有一些减肥的方法,就是通过对穴位的按压来减肥,包括反射疗法、耳穴脉压疗法和水分疗法,这种方法不需要扎针灸,只需要找到指定的穴位进行点穴就可以达到减肥的效果。
那点穴减肥是怎么回事?具体怎么做?多长时间能够达到减肥的效果?这些都是大家想知道的,我们一起来了解一下。
点穴减肥的原理:
人的身上有很多的穴位,这些穴位和很多的器官及神经都有关联,点穴减肥就是找到这些和进食神经有关的穴位进行按压,对这些穴位进行一定的刺激,然后达到一种让你产生饱腹感,就是让人感觉不到饥饿。
人之所以感觉到饥饿,是因为血糖降低,将这个信号传导给饥饿神经,然后神经下发指令,于是感觉饥肠辘辘了,如果能够阻止神经下发饥饿的指令,就不会感到饥饿,不感觉到饥饿也就不想进食,所以,点穴减肥其实就是帮助你控制饮食,减少饮食的摄入量,这样自然就瘦下来。而且,可以通过刺激穴位,减少局部脂肪的堆积,对局部减肥的效果更好。
耳穴是找到耳朵上指定的穴位,用能够点穴的豆豆进行脉压,造成对穴位持续的一种刺激。
水分减肥是按摩腹部的几个穴位,帮助身体排出多余的水分,达到减肥的目的。
点穴减肥的过程:
整个操作的过程非常简单,不需要扎针灸,但是操作过程很关键,主要是掌握好穴位,很多人都想尝试自己按摩穴位减肥,一是很难坚持下来,因为人都存在惰性,二是找的穴位不准确,这样都会影响减肥的效果,如果想点穴减肥,建议还是找到专门的中医师进行点穴,这样可以保证穴位的准确性,保证减肥的效果。
点穴减肥的效果:
这种方法减肥见效还是非常快的,如果你严格按照要求去做的话,一个月瘦几斤是没有问题的,但是,停止点穴之后,如果你的饮食结构和进食量没有进行很好的调整,也是非常容易反弹的。
点穴减肥的弊端:
以上是讲了点穴减肥的好处,其实这种方法也有不足之处,我们来看一下。
1、穴位找不准。并不是所有人都能够准确找到穴位的,如果穴位找不准,减肥就没效果,而且容易出现内分泌紊乱。
2、容易反弹。因为减肥的原理是通过按压学位来减少食欲,控制进食量,但是如果停止点穴了,食欲恢复正常,很容易出现反弹。
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(4554)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
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减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
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切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
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A:脏腑点穴以特殊的配学方式为手段,调理脏腑,从而达到气血和顺,能够有效的恢复肝脏功能。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:...、营养过多、产后腹肌松弛是产后肥胖的主要原因,产后减肥的方法包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等,其中,运动减肥是通过合理适当的锻炼达到减肥的目的。在运动锻炼减肥的同时,也要注意控制饮食,合理...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:单纯口服减肥药很难达到减肥的效果,最好配合低热量饮食和有氧运动、抗阻力运动效果更好。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:减肥药有奥利司他胶囊,可以抑制肠道对脂肪的吸收,左旋肉碱,可以促进脂肪的燃烧,转化为热量,还有就是二甲双胍、利拉鲁肽减肥效果明显,但目前只批准用于糖尿病病人。
武玮主治医师亳州市人民医院