新生婴幼儿晒太阳这一举动让很多宝妈们联想到的就是要治疗黄疸,可是多晒晒太阳真的能治疗黄疸吗?如果没有得黄疸,新生婴幼儿还需要晒太阳吗?带着这个问题99健康网的小编请来了何医生来为大家进行相关解答!
除此之外,新生婴幼儿晒太阳还有以下这些好处。
1、有助于宝宝合成vd
Vd是身体必备的维生素,而它的来源是可以通过晒太阳来获得的。它的获得原理主要是宝宝身体内的vd3在阳光,即紫外线的作用下转换为vd。
人体之所以需要vd,那是因为它能够有效促进人体对于钙、磷等的营养物质的摄取和吸收,继而对人体骨骼的发育形成积极的作用。
2、加快宝宝黄疸的消退
晒太阳确实是可以有效地加快黄疸的消退,但是在给新生婴幼儿晒太阳的过程中,一定要注意将宝宝的眼睛、会阴、肛门等部位进行遮盖,否则极为容易使得这些部位因被太阳直晒而受伤。
在晒太阳的时间上,通常来说以每次半小时为宜,且不能保持在一个体位太久。此外,更为重要的一点是,能够通过晒太阳来加快黄疸消退仅适用于病情不重的宝宝。对于病情严重的宝宝,还是需要经过医生的检查后,利用科学的医疗器械进行治疗。
3、增强宝宝免疫力及新陈代谢
通常来说,紫外线具有杀灭一般细菌和某此外,在晒太阳的过程中,宝宝的血液循环频率也会得到加快,新陈代谢速度也会变快,这样对于宝宝的身体健康发育也起到了一定积极作用。
但是在晒太阳这件事上,并不是那么简单的一件事。在新生婴幼儿晒太阳的过程中,还是有很多注意事项是需要宝妈们注意的。
1、年龄受限制
对于刚出生几天的宝宝是不适合晒太阳的,因为她们的皮肤很容易被太阳晒伤。
至于两周后的宝宝也只是能接受斜照进房间的阳光,到了宝宝三四周后就可以到室外晒太阳了。
2、需提前做准备
在晒太阳之前,宝妈们要先给宝宝涂抹专用的润肤露,然后遮盖头部、脸部、会阴部等地方。
此外刚开始晒太阳的时候,时间不宜过长,以五到十分钟为宜,然后再慢慢地延长时间。
3、晒太阳最佳时段
宝妈们要避开早上十点到下午四点这个时间段晒太阳。因为这个时间段里紫外线十分的强烈,如果这个时候晒太阳对于宝宝是极为不利的。
一般来说最为适宜晒太阳的时间是早上9点到十点。
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(6139)
预防骨质疏松,需要适当地户外去运动,促进血液循环,提高抵抗力;还要多吃一些含钙的食物,多到户外去晒太阳,促进钙质的吸收。
2022-03-31 浏览(4302)
老年骨质疏松可以适当地做一些功能锻炼,可以适当地到户外去晒太阳或者是练广场舞来提高成骨的能力。
2022-03-30 浏览(1050)
光子嫩肤的好处主要是可以有效的缓解皮肤缺水、色素沉着、红血丝等各种症状,但是部分人群可能会出现皮肤的干燥缺水的症状。
2021-12-12 浏览(9234)
A:适当的运动再加上适当的在太阳,这样能够促进体内钙质的吸收,防止出现骨质疏松以及导致骨折的出现。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:孕妇一定要多晒太阳,要适量的活动,对钙的吸收有很大的好处,要保持情绪的稳定。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:此外,还要多吃富含维生素的食物,如各种水果和蔬菜,对身体也有好处。女性除了在饮食中补充营养外,还应注意适当锻炼,在围绝经期多晒太阳。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:您好,您的饮食中含钙食物比较多,乳汁中含钙的量也会增加,对宝宝补钙也有一定的好处,另外要经常带宝宝户外晒太阳,这样可以促进钙的吸收和利用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院