当我们刮痧的时候,皮肤的毛孔会打开,一些毒素排出体外,并且人体内的正气的消耗相对来说只是少量。当我们选择刮痧的时候,需要注意一些小细节,这样才能更好地保护我们自己。
1、刮痧时的避风和保暖很重要
刮痧的时候,皮肤的毛孔处于开放的状态,如果被寒风吹到,会直接进入身体里面,不但会影响到刮痧的效果,很有可能还会引发新的疾病。因此,在刮痧后的半小时之后,才能到室外进行活动。
2、刮痧后3小时内不要洗澡
由于刮痧后皮肤毛孔都是张开的,所以要等身上的毛孔闭合之后再去洗澡,避免风寒入侵体内,造成感冒等疾病。
3、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
4、背部刮痧排毒后饮食调理
刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物,还要针对性地调理脏腑营养。刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象,称为“出痧”。这些都是背部刮痧后的正常的反应,几天以后会自行的消失,不用过度的担心,要清淡饮食,注意避免过油的食物摄入。
5、刮痧时不可饥饿
刮痧的时候千万不能过度饥饿,而且不建议空腹进行刮痧,最好在用过餐之后的1至2小时后进行。刮痧之前一点要吃点东西,以免导致空腹刮痧出现身体不适的情况。
是否每个人都可以刮痧呢?
➀ 孕妇的腹部以及腰骶部位如果出现症状不要用刮痧。
➁ 出血性疾病的患者不可以刮痧,比如白血病血小板减少等患者不要刮痧,刮痧会加重病情。
➂ 过敏性皮肤的患者,如果存在比较严重的过敏,或者患有其他其他皮肤的人一定要禁止刮痧。
➃ 身体虚弱非常消瘦或者是年迈的老人不要使用刮痧。
➄ 身体状况不佳,比如喝醉酒,吃得太饱或者太饿,或者身体太过疲劳都不要使用刮痧,不利于刮痧者保持身体健康,反而会加重情况。
光子嫩肤作用于皮肤组织会产生光热和光化学作用,深部的胶原蛋白和弹力纤维会重新排列再生,并恢复弹性、减轻皱纹、毛孔缩小。
2021-12-12 浏览(2229)
去除黑头可以用温水洗脸使毛孔打开之后,使用黑头贴能够撕掉小部分的黑头,还可以涂抹维甲酸等药物,也可采用有创的手术的方法。
2021-09-10 浏览(4848)
第一,可能会出现乳腺的小结节,结节质地比较硬。第二,毛孔变粗大,橘皮样变。第三,就会出现乳头不对称,乳头大小方向不一样。
2021-08-23 浏览(8467)
湿气太重会导致患者出现头痛、身困、四肢酸楚,伴有皮肤容易瘙痒、头上油脂较多或、脸部油腻、皮肤起疹、毛孔变大等症状。
2021-08-18 浏览(5031)
A:排毒养颜胶囊的治疗效果还是比较好的,但是需要根据病情的情况来调整药物的剂量,不可以用量过大,容易引起腹泻。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:在刮痧的时候要注意力度,不能大力刮,应使用合适的力度,最后就是不要自行刮痧,应让专业的医生刮痧。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:在刮痧后要注意身体的保暖,避免受凉,另外也要注意不要频繁刮痧,以免过度刮痧对身体造成不适。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:患有出血倾向疾病和血小板减少的患者不适合进行刮痧,而且在来月经期间的女性也最好不要刮痧。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院