小孩子脾胃虚弱的原因有哪些，这是父母都很关心的问题，生活中很多孩子都有不好好吃饭的情况，或者是挑食偏食，这样的孩子是很容易导致脾胃虚弱的。

　　当宝宝有脾胃虚弱会有一些相关的症状表现，比如说面黄肌瘦，头发稀疏，指甲有白点而且很脆，很薄，爱出汗等，除了以上的表现外，脾胃虚弱偏内热的宝宝还会出现大便干燥，食欲下降等表现，脾胃虚弱偏内寒的宝宝会有吃完饭有腹泻的情况，而且次数较多，量大的表现。

　　导致宝宝脾胃虚弱的喂养方式出现了问题！医生认为，爸妈喂养方式不当是导致宝宝脾胃虚弱的主要原因之一。

　　1. 让宝宝吃的太饱

　　当宝宝的消化系统健康也就是身体健康的基本条件，宝宝吃的太多没有办法很好的消化，给脾胃造成很大的负担，另外，宝宝吃的太饱会影响身体分泌生长激素的正常分泌，为了让宝宝能够更好的成长，每顿饭让他吃七八分饱就可以了。

　　2. 让宝宝喝凉茶太多

　　天气热的时候或者是秋季不太冷，很多的爸妈喜欢给孩子喝凉饮食来解暑，但是父母要特别注意的是，宝宝的年纪还小，内脏器官功能尚未发育成熟，阳气是很不稳定的，喝的凉茶太多会导致阳气流失，导致脾胃虚弱，夏天的天气较热，父母要让孩子少吃寒凉的食物，多喝一些温开水。

　　3. 盲目给宝宝进补

　　育儿专家建议，不要让宝宝盲目的进补，不但不能让宝宝身体更加强壮，反而会导致宝宝的脾胃受损，正确的做法是合理喂养为主，进补为辅。

　　4. 追着给宝宝喂饭

　　父母总觉得孩子的营养不够，有好吃的多给孩子吃一些，当孩子不想吃而贪图游戏的时候，爸妈就会追着给孩子喂饭，心想着能多喂一勺孩子就会更开心，其实，宝宝的脾胃有一定的调节能力，当脾胃的消化能力达到极限时就会没有胃口，来达到自我保护的目的，爸妈追着宝宝让孩子多吃，会让脾胃受到伤害。

　　给宝宝合理喂养的方法

　　1. 注意饮食的新鲜卫生

　　喂养孩子要让孩子吃新鲜的瓜果蔬菜，食材的新鲜卫生父母一定要特别的注意，当宝宝吃下不干净的食物时会让脾胃功能降低，对于宝宝健康来说很不利!

　　2. 保持饮食口味清淡

　　不要让宝宝吃一些寒凉的食物，在我们日常生活中，父母一定要给宝宝多吃一些富含蛋白质的食物，比如说乳类，蛋类，鸡肉类，鱼肉，新鲜的瓜果蔬菜等等。

　　3. 少吃零食

　　每个孩子都爱吃零食，疏不知零食对孩子的胃并不好，长此以往孩子不爱吃饭，对造成营养不良的情况，所以说尽量不要让孩子吃零食。