孕妈妈千万不要憋尿,尿频是孕期每位妈妈的必经过程,尤其是在怀孕早期和怀孕晚期,尿频会特别的频繁,成为困扰很多准妈妈的难是,有些准妈妈碍于面子,在有些场合不好意思频繁上厕所,所以说会采取憋尿的形式来规避,其实这是一种不利于健康的做法!
孕妇憋尿会有哪些危害?
1、导致压力性尿失禁
女性怀孕后子宫会随着胎宝宝的生长发发育慢慢增大,被子宫压在下面的膀胱所受到的压力也是会慢慢增加,由于准妈妈的膀胱容量小,如果有尿意却没有及时的排尿,很快就会达到膀胱的容量极限,此时准妈妈的腹压只要稍微增大,就会导致不受控制的尿液溢出,这就是常说的压力性尿失禁。
2、憋尿可能诱发尿路感染、膀胱收缩功能下降
女性在怀孕期间生殖道分泌物会相应增加,如果长期憋尿,尿液没法将细菌冲走,大量细菌在尿路聚焦,就有可能引起尿路感染,而感染一旦发生,不但准妈妈自己感觉到不舒服,用药治疗也会比较麻烦,会给肚子里的宝宝带来一定的风险,如果不积极治疗,有可能导致肾盂肾炎的早产。长期憋尿会影响膀胱收缩功能,导致尿不尽或排尿困难的情况。
3、憋尿可能影响肾功能,带来肾盂感染
女性怀孕后如果憋尿会让膀胱处于高压的状态下,长期如此输尿管口会被破坏,可能会造成尿液逆流,不但会导致肾积水,影响肾脏功能,还容易带来肾盂感染的情况。
4、影响胎儿成长发育或导致流产
由于子宫和膀胱离的比较近,子宫不断扩大才压迫膀胱,导致尿频,如果膀胱充盈,就会压迫到子宫,而压迫子宫最直接的后果就是导致胎儿不舒服,严重的情况下还可能会影响胎儿的成长发育或者直接导致流产。
孕妇缓解尿频的方法有哪些?
1、孕妇临睡前一到两个小时应该少喝水,将喝水时间前移,睡觉前一到两小时内不要喝水,白天喝水要少量多吃,不要一次性喝大量的水,给膀胱造成负担。
2、少吃利尿食物,在怀孕初期以及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,有利尿作用的茶,咖啡等,准妈妈要少喝,西瓜,冬瓜,黄瓜,西红柿也不要吃的过多。
3、睡前尽量要排空膀胱,排尿时身体前倾能够帮助准妈妈尽量排空膀胱,减少残留在膀胱中的尿液。
4、准妈妈休息时尽量采取侧卧位,避免仰卧位,侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂,办理尿管积存尿液而发生感染。
5、学会放松自己的心情,情绪紧张会让人尿频,即使是没有怀孕的人也是如此,所以说准妈妈应该放松自己,不要过于在意尿频的问题。
孕妈妈千万不能憋尿,对人体的伤害是很大的,一定要少量多次喝水,及时排尿,对身体有好处。
孕妇出现尿路感染会出现尿频尿痛,排尿不畅的情况,严重的甚至发生尿潴留,在药物治疗这块需要注意药物对胎儿的影响,具体用哪种药物需要听从医生的建议,以免对胎儿造成影响。
2020-12-30 浏览(7111)
首先要保证健康、均衡的饮食,要给宝宝提供所有必需的营养,同时,要避免在孕期增重过多。不要吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物。每天多喝水,并减少摄入咖啡因和其他导致你会更尿频的饮料,减少心肺负担,以免脱水。
2020-02-26 浏览(2547)
月经停止是最早可以判断怀孕的症状,孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状,部分孕妇也会有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。
2019-06-21 浏览(5798)
A:随着孕周的增加,增大的子宫进入腹腔后尿频的症状会逐渐缓解,平时要适当饮水,按时进行产前检查。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇相比较来讲,新陈代谢比较旺盛,结合温度以及外界环境的改变饮用热水以及孕检。
田燕主治医师邹平市中医院
A:如果检查都正常,有可能是增大的子宫压迫膀胱导致的,平时可以适当饮水,不要憋尿,注意会阴部卫生。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:如果是由于这些生理因素导致的,不需要担心和治疗的,如果伴随尿急尿痛,尿液颜色的改变,需要检查一下是否有膀胱炎,尿道炎等疾病。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院