怀孕期间，好多妈妈自身免疫力下降，不自然的就成了易感人群，特别是随着季节变换，早晚温差，再加上情绪波动较大，各方面原因，导致妈妈们出现了感冒流涕等感冒症状，这时候焦虑情绪更加显著，这可怎么办？吃药还是不吃药好呢？具体吃什么药呢？对肚子里面的宝宝安全吗？要是不吃药对宝宝音响大吗？我想，这些问题都是孕妈们经常遇到的问题，那么，我就为大家细细道来。

　　怀孕期间如何识别感冒？

　　妈妈们在怀孕期间，因为宝宝需要营养支持成长，所以在新陈代谢上相对正常人较快，加上由于自身免疫力下降，情绪紧张，怀孕初期的各种不适，工作上的劳累，还有其他疾病引起的感冒症状，各方面因素导致，特别是发生淋雨、受凉情况下，特别容易感冒，发生了感冒时，主要是表现头晕、头痛、恶心加重、甚至有些妈妈出现发热发烧，体温升高，流鼻涕，全身乏力，情绪低落，种种不适提示可能身体正处于感冒状态，这时候一定要引起重视，身体机能出现失代偿状态，对宝宝的生命成长非常危险。

　　早期感冒如何处理？

　　如果妈妈感冒症状较轻，持续时间不长，体温小于38.5℃，这时候可以采取自主降温，通过多饮开水，通过加速排尿来缓解症状，因为发烧会使得孕妈妈的水分流失特别快，身体缺水，所以我们一定要及时补水，如果是孕妈不喜欢白开水，也是可以用柠檬水、橙汁水替代的哦，当然，在此一定要确定是轻微感冒，并及时找到什么原因导致的，对症治疗，多注意休息，才可能尽快好起来哦。

　　持续高热怎么办？

　　通过自主降温无效，或者体温持续增高，大于38.5℃，长时间发烧不退，并且出现了严重的恶心、呕吐。心悸、呼吸困难、脱水这些症状，会非常危险，这时候可能会对肚子里的宝宝产生伤害，特别是在怀孕前三个月，宝宝神经发育的关键时期，如果不注意可能会对宝宝造成神经系统疾病、产生畸形可能，严重会流产的哦，所以，若果感冒不适严重，高热不退，一定要尽早就医，遵医嘱治疗，对自己和宝宝负责。

　　如何预防孕期感冒？

　　孕妈妈们在孕期身体显得很脆弱，所以我们一定要注意休息，疲倦的身体很容易生病，我们尽可能的减少体力消耗，平时没事就多喝开水。另外，我们要保持好的环境，空气清新，适当在家里放一些补水喷雾，保持空气湿润。在饮食上，一定要注意吃一些容易消化的食物，还可以适量增加一些水果的摄入，尽量少吃油腻、辛辣的食物。

　　最后，孕妈在孕期一定要保持良好的心情，心情好什么都好，家人的陪伴也是特别重要，有了家人支持和陪伴，孕妈也会心情舒畅。