憋尿这个行为相信大家都有过，只不过有些人只是偶尔，有时候出门没找到厕所的时候，选择憋尿憋一会。但是有些人经常憋尿，比如说工作忙碌，又或者说不习惯在外头上厕所。注意了不管是什么理由，憋尿都是不健康的行为，会给身体带来损伤，比如说容易患上阴道炎，这种妇科炎症很难治愈，因为非常容易反复发作。具体的原因，建议往下认真了解了解。

　　经常憋尿为什么会得阴道炎

　　长时间憋尿，或者说经常这样做，会导致尿液滞留在膀胱里面，这样的环境下，细菌很容易滋生快速繁殖，进而引起尿路感染的问题。由于女人们的尿道比较短，而且尿道口与阴道口的距离非常近，出现尿路感染之后，极容易感染阴道，诱发阴道炎。

　　所以说，一个女人经常憋尿的话，很容易患上阴道炎。除此之外，憋尿还容易尿失禁，因为经常憋尿会导致控制尿液进入尿道的肌肉无力，当肌肉出现疲劳感后，则无法控制尿液排出。另外，经常憋尿会导致大量的尿液滞留在膀胱里面，非常容易滋生细菌，导致大量细菌繁殖。长时间如此，就容易导致细菌感染问题，极有可能引发肾盂炎等疾病。

　　为了健康着想，女人们平日里要少憋尿，有尿意的时候，一定要第一时间上厕所。

　　哪些女人容易得妇科病

　　1、经常做人流的女人

　　一些女人年纪轻轻就与他人发生了关系，而且经常不戴套，觉得有了就做无痛人流。认为睡一觉醒来就可以了，一点痛楚都没有。可实际上做人流对身体损伤特别大，手术过程中很容易被细菌感染，但细菌四处传播的时候，就容易导致女人们患上盆腔炎、阴道炎、附件炎等妇科炎症。

　　2、经常坐着的女人

　　生活中有很多女人都是坐着办公的，虽然看起来工作不累很轻松。但是缺乏运动，长时间坐着的她们，却非常容易得盆腔炎和外阴炎。导致身体出现疼痛，外阴出现瘙痒感。

　　这是因为经常坐着的人，运动的时间太少了，将影响身体气血循环，从而影响盆腔血液循环，时间长了容易损伤盆腔导致其发炎。再者一直坐着，跷二郎腿，外阴会被紧紧地包裹着，不透气又潮湿的环境，很容易滋生细菌，诱发外阴炎。

　　3、不讲究卫生的女人

　　生活中有一些女人看起来特别好看，从头到尾看起来干干净净的。可实际上非常不讲究卫生，比如说不经常洗澡，不经常更换内裤等，不洗澡会导致皮肤上堆积大量的汗液和皮肤分泌物。而且不更换内裤，则意味着内裤上会堆积大量的白带，一直穿着这样的内裤，很容易刺激外阴皮肤，进而滋生细菌。

　　日常女人如何预防妇科病

　　1、每天洗澡

　　平日里不讲究卫生的女人，最容易被外阴炎、阴道炎等妇科病盯上。为了预防妇科病，平日里要坚持每天洗澡，月经期的时候，也要坚持用热一点的洗澡水清洗身体。其中，洗澡的时候，一定要重点清洗外阴部位，避免细菌滋生。

　　2、锻炼身体

　　平日里要坚持每天运动，帮助锻炼身体。因为运动有助强身健体，促进血液循环，提高自身的免疫力和抗病能力。身体好才能抵抗细菌，降低妇科病的发生概率。