小孩子尿床并不是件稀奇事儿,尤其对于小婴儿来说,这种事情时有发生。但是在临床上,有些宝宝尿床非常频繁,甚至长到一定年龄年还尿床,这时家长要引起重视,了解小孩尿床的原因,才可以更好的防患于未然。那么,小孩尿床是怎么回事呢?其预防方法有哪些呢?
小孩尿床是怎么回事
尿床,临床称之为遗尿症,通常指的是小儿在熟睡时不自主地一种排尿现象。 对于1-4岁的孩子来说,尿床主要与身体发育不健全有关,在此阶段其身体内排尿神经反射弧建立尚不牢固,因此会致使在夜间熟睡时,体内尿液会自动排出体外,此种情况随着孩子年龄的增长,会逐渐改善。
若频密而持续尿床或与隐藏性病理因素有关,比如膀胱括约肌等发育不全导致的,中医认为中气不足,肾气不固,摄纳力不足等因素,都会引起尿床。主要临床表现为睡眠昏沉,难以叫醒,醒后不知。此时需要及时去正规医院接受相关的检查和治疗,一般在身体改善后会有所好转。
小孩尿床的预防方法
1、养成睡前排尿的习惯:
家长要帮助孩子养成良好的排尿习惯,尤其注意每天睡前三个小时内,不要再让小儿喝太多的饮料或者水等饮品,养成睡前把尿排净的习惯。
2、睡前杜绝过于兴奋:
养成按时睡眠的良好习惯,同时,家长要注意睡前不宜过于逗弄,尤其不可进行剧烈活动,否则会导致大脑过度兴奋,影响睡眠的同时,也会促发夜里尿床。
3、训练膀胱功能:
家家要督促孩子白天多喝水,同时尽可能延长排尿间隔时长,让体内尿量增多,训练憋尿以及提高膀胱的控制力。宝宝撒尿时鼓励时断时续,以有效提高膀胱括约肌的控制能力。
4、饮食调整:
晚饭时尽量避免食用太多流质食物,水果也要有选择性,比如西瓜、桔子、生梨等水份丰富的水果临睡前最好不要喝,以有效减少膀胱的贮尿量。
5、小儿尿床后,不可恐吓:
小儿尿后要多宽容,其实在此时他们会害羞、畏缩、自卑。若家长不顾及小儿的自尊心,甚至打骂、威胁等,会让孩子更加紧张,委屈和忧郁,经常处于诚惶诚恐中,致使症状加重。
6、查明原因,防患未然:
若家长发现宝宝有频繁尿床的情况,要及时进行治疗,并从首天起设置生活日程表,要及时找出可导致尿床的因素,查明原因,防患未然。
综上所述,习惯性遗尿对患儿身体健康危害性较大,甚至会身体健康和智力发育,经常尿床还会给家庭带来烦恼。小儿遗尿症的诱发原因有很多,大多与生理因素有关,但也不排除病理性因素。尤其孩子10岁时还出现频繁尿床的现象,要及时到医院做相关检查,然后对症治疗。预防大于治疗,生活中也要做好预防工作。
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A:注意保持饮食卫生,保持手卫生,及时的清洗衣物,手部皮肤。同时也需要注意不要受凉。
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A:建议孩子患病期间要注意多休息,避免剧烈运动。也不要随便吃煎炒炸的食物,必要时需要在家做雾化。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院