男性更年期一般持续2-3年,但具体时间因人而异。男性更年期是指男性生殖系统功能逐渐衰退的时期,通常发生在50岁左右。在更年期期间,男性会出现一系列的生理和心理变化,如性欲减退、情绪波动、睡眠障碍、精神萎靡等。
更年期持续时间因人而异,一般持续2-3年。但是,有些男性可能会在更年期期间出现一些症状,如情绪不稳定、易怒、失眠、记忆力减退等,这些症状可能会持续数年。
为了缓解更年期症状,男性可以采取一些措施,如保持健康的生活方式、保持良好的心理状态、适当运动等。此外,男性也可以咨询医生或心理医生,寻求更好的帮助和治疗。
总之,男性更年期是一个自然的生理过程,但在更年期期间,男性可能会出现一些不适症状,需要采取一些措施来缓解症状。
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A:男性更年期一般是50开始持续到60岁左右,不过绝大多数的男性更年期症状也不太明显也很难发现。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:男性出现更年期,要全方面综合的调理,注重心理调节,多参加社会交往,可以找心理医生开导,必要时用药,如精神类药物。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:平时不常心情舒畅,不要生气,目前一般不是更年期,年龄不到,可以进行自我调理,多听听音乐,可以做自己感兴趣的事情分散精力。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:更年期的时期男人在饮食上应该要合理,可以多吃粗粮,例如小米,玉米,高粱,荞麦等等,还可以适当的多吃羊肉,牛肉,干果类食品,心情要保持舒畅,要节制房事。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院