青光眼是一种常见的眼部疾病，它会导致眼压升高，最终导致视神经受损，严重的情况下会导致失明。因此，患有青光眼的人需要采取措施进行眼部保养，以减少疾病损害和维护眼部健康。

　　首先，患有青光眼的人要定期进行眼部检查，特别是测量眼压和视力等指标。定期检查可以及早发现疾病发展情况，及时调整治疗方案，以防止失明发生。

　　其次，青光眼的患者需要注意保持好心情，避免精神压力、抑郁等负面情绪。因为情绪紧张和压力过大会导致眼压升高，加重病情。

　　再次，青光眼患者需要避免长时间用眼，尤其是在电脑前工作。长时间用眼会导致眼部疲劳、视力下降等问题。需要经常进行休息，并进行适量的眼部运动和按摩，以缓解眼部疲劳。

　　同时，适当的饮食也是保护眼部健康的重要措施。建议患者多食用富含维生素C、E和矿物质的水果、蔬菜等食物，尤其是黄瓜、菠菜、柑橘等对视力有益的食品。

　　最后，患有青光眼的人还需遵循医生的治疗方案，定期复诊，避免乱用药物或停药。同时，要积极保持身心健康，坚持锻炼身体，戒烟限酒，以加强身体抵抗力，减轻疾病对身体的影响。

　　总之，青光眼是一种常见的眼部疾病，患者需要定期检查、保持好心情、避免长时间用眼、规律饮食和遵循治疗方案等多种措施来保养眼睛，减轻病情，为健康的眼部生活打下良好的基础。