经量少是指女性月经周期正常,但经血的数量偏少,不足正常月经量的现象。这种情况在女性中较为常见,但如果月经量过少,可能会导致贫血、不孕等问题。本文将介绍月经量少的原因和应对措施。
月经量少的原因很多,主要包括以下几种:
(1)体质原因:女性的月经量和体质有关,体型娇小、营养不良、身体虚弱的女性容易出现月经量偏少的现象。
(2)荷尔蒙失调:荷尔蒙分泌异常也是导致月经量偏少的原因之一。比如,卵巢功能异常、多囊卵巢综合症等都可能会导致月经量偏少。
(3)子宫内膜薄弱:子宫内膜薄弱也会导致月经量偏少。子宫内膜薄弱可能是由于多次人流、宫腔粘连等原因导致。
(4)药物原因:某些药物,如避孕药、某些抗生素、抗精神病药等也会导致月经量偏少。
应对措施月经量偏少的女性应该采取以下措施:
(1)调整饮食:要保证营养均衡,适量摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养素的食物,如肉类、蔬菜、水果、豆类等。
(2)适当运动:适当运动可以增加身体的代谢率,促进身体健康,有助于改善月经量偏少的问题。但要避免过度运动,以免影响身体健康。
(3)药物治疗:如果月经量偏少是由于荷尔蒙分泌异常或子宫内膜薄弱等问题导致,可以考虑使用一些药物进行治疗。
(4)心理调节:有些女性月经量偏少是由于精神压力大等因素造成的,需要注意心理调节,保持心情愉快。
总之,月经量偏少是一种常见的女性生理问题,要及时找到原因,进行相应的调节和治疗。如果出现持续月经量偏少的情况,应该及时就医。
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宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:比如原来你的月经周期是28天,现在每次来月经都错后7天,现在的月经周期也就是35天,只有三次月经以上,都是35天左右,说明你的月经周期也是正常的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议平时做好生活调理,可以去医院检查下性激素六项以及妇科b超来明确,根据结果再决定用药调理月经。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:月经发黑是因为宫寒导致,所以在来月经的时候,要注意保暖,避免腹部受凉,同时饮食上不能吃冷饮。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院