排卵期感觉性需求强烈怎么办？排卵期是女性生理周期中的一个重要阶段，它意味着卵子已经成熟并准备受精。在这个时期，女性的性激素水平会发生变化，从而影响她们的情绪、身体和性欲。有些女性会感觉到排卵期的性需求比平时更强烈，这是正常的生理反应，不必感到羞愧或担心。

　　排卵期感觉性需求强烈怎么办

　　如果你在排卵期感觉性需求强烈，你可以采取以下几种方法来应对：

　　1、与你的伴侣沟通你的感受和需求，如果你们都愿意并且做好了避孕措施，可以增加性生活的频率和质量，这样可以增进你们的感情和满足你的生理需求。

　　2、如果你没有伴侣或者你的伴侣不在身边，你可以通过自慰来释放你的性能量，这也是一种健康和安全的方式，可以让你放松身心，缓解压力和焦虑。

　　3、如果你不想进行性行为或者自慰，你也可以通过其他方式来转移你的注意力，比如做一些运动、听音乐、看书、画画等，这些活动可以让你快乐和充实，也可以消耗你的体力和精力，减少你的性冲动。

　　4、如果你觉得自己无法控制自己的性欲，或者它给你带来了困扰和痛苦，你可以寻求专业的心理咨询或者医学帮助，看看是否有其他的原因导致了你的性需求过高，比如荷尔蒙失衡、心理创伤、情绪障碍等，这些问题都需要及时地治疗和解决。

　　以上是对排卵期感觉性需求强烈怎么办的解答，​排卵期感觉性需求强烈是一种正常现象，不要因此而自责或者压抑自己。只要你能找到适合自己的方式来处理它，并且保持健康和安全的性行为习惯，就可以享受这个特殊的时期，并且保持良好的心理状态。