引起胆结石的原因有很多，一般包括缺乏运动、饮食不当、肥胖等原因引起，建议患者及时就医，查明原因后，进行针对性的治疗。

　　1、缺乏运动：有些人运动和体力劳动少，天长日久，胆囊收缩必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。

　　2、饮食不当：饮食不当可能引发胆结石。如果经常不吃早餐，或者长期吃高脂肪、高糖类等食物，则会加大该病的发病概率。建议患者在日常生活中要按时就餐、多吃低脂肪食物，尽量少吃刺激性食物、少喝碳酸饮料，保持健康的饮食习惯。

　　3、肥胖：平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品和零食，而肥胖是患胆结石的重要基础。

　　除了以上几种常见原因以外，还有一些其他可能性的原因，例如遗传、糖尿病、肝硬化等。建议患者及时就医，查明原因后，遵医嘱进行治疗。

　　胆结石如何护理

　　第一，需要保持良好的休息，避免熬夜，由于熬夜会导致我们的机体抵抗力下降，那么避免熬夜对增加机体免疫能力是有相应的促进的作用的。

　　第二，如果有吸烟或者饮酒的习惯，也应该尽量戒除，尤其是饮酒，对我们消化道的刺激和负担是非常大的，引起胆囊炎的几率也是相应比较高的。

　　第三，在饮食方面需要注意减少一些胆固醇和油脂含量比较高的食物，同时尽量避免一些辛辣的食物的摄入，保持清淡饮食，多吃水果，蔬菜等等，相对比较容易消化，同时膳食纤维含量较高的食物对机体是有相应的好处的。

　　第四，可以增加适当的运动来增加机体的免疫能力。