科普文章

胆囊炎不能吃什么 胆囊炎可以吃什么

2023-11-15 17:03 来源:99健康网

  胆囊炎不能吃的食物一般包括高脂肪食物、高胆固醇食物、辛辣刺激性食物。具体饮食注意事项建议咨询医生。

胆囊炎不能吃什么 胆囊炎可以吃什么

  1、高脂肪食物:胆囊炎的患者应限制脂肪的摄入,特别是严格限制动物性脂肪的摄入,尽量避免吃动物油、动物内脏、肥肉等,特别是煎、炸过的食物。这是因为摄入过多的脂肪可以促使病变胆囊收缩,诱发胆绞痛。

  2、高胆固醇食物:胆囊炎的患者应限制含胆固醇多的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、松花蛋、蟹黄、肥肉等,以免导致胆固醇沉积,从而不利于机体康复。

  3、辛辣刺激性食物:胆囊炎的患者应避免进食辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免加重严重反应。

  胆囊炎能吃什么

  1、新鲜的水果蔬菜:如香蕉、青菜、油麦菜等新鲜水果蔬菜,其膳食纤维含量比较丰富,可以减少食物中油脂的吸收,比较适合胆囊炎的患者食用。

  2、优质蛋白:可适当吃点鱼肉、牛奶、鸡肉、豆浆等蛋白质含量高的食物,具有维持机体细胞正常代谢、提高抵抗力的作用,有利于疾病的恢复。

  3、粗杂粮:糙米、燕麦、玉米等粗杂粮,其脂肪和胆固醇含量较低,而且膳食纤维含量丰富,可以减轻肝脏和胆囊的负担,对胆囊炎的患者来说比较好。

  胆囊炎患者的注意事项包括:

  1、饮食规律:清淡饮食、少食多餐,以五谷杂粮、蔬菜或新鲜的水果为主,在一日三餐之外,建议患者进行加餐,加餐以发酵食物为主,也可食用小饼干,以促进胆汁分泌;

  2、保持情绪稳定:长期紧张、生气和焦虑会加重胆囊炎的症状或使胆囊本身的功能异常,此类患者要进行有效的心情调试,如和亲友聊天或改变焦虑、紧张和抑郁的心情状态;

  3、根据患者的具体症状,正规就医及药物治疗。

健康百科 更多