待产孕妇
经过辛苦的孕期,您的宝宝在子宫内已长大成熟,就要来到您的身边,想必您和全家一定充满喜悦与期盼,同时也会对分娩过程的疼痛及母儿安全存在疑虑和担忧。相信产科的医护人员将会竭尽全力帮助您顺利渡过孕产期,希望能积极配合。
饮食
准妈妈的饮食要做到营养丰富、品种多样、搭配合理,容易消化吸收,避免偏食和饮食过量。有水肿者应减少盐、酱油及腌制品的食用,避免加重水肿。
休息与卧位
孕妇要保持积极乐观的情绪,平和安宁的心态。应注意多休息,每日保证睡眠至少8小时,中午再休息1~2小时。卧床时以左侧卧位为宜,因为孕妇长时间侧卧位,会使增大的子宫压迫下腔静脉,引起血压下降等症状,还可使子宫静脉压升高、胎盘淤血、严重者可引起胎盘早剥。因此建议准妈妈取侧卧位,尤以左侧卧位为佳。
自我监护——胎儿胎动计数
胎动是胎儿在子宫内的活动,每一次胎动是指胎儿在子宫内的一次全身运动。计数胎动时以开始感觉胎动到胎动完全平息为一次。
胎动计数的方法:每天早、中、晚固定时间各数胎动1小时,将3次的计数相加后乘以4即为12小时的胎动数,正常情况下胎动数12小时不少于30次,平均3~5次/小时,胎动过频或减少提示胎儿有可能有缺氧情况,应及时就医。另外,每一个胎儿都有自己的胎动规律,若您感觉胎动与往日不同,应及时与医务人员联系。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5262)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(1945)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(3062)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(4275)
A:你好,有些胎儿的问题孕妇会有感觉,比如缺氧就会导致胎动频繁或者减少。如果是发育异常这种一般用户没有什么反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的,如果偶尔高一般问题不大,可以通过运动和调整饮食调整,尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院