打假专家方舟子又开炮了!昨天,他在博客中炮轰近来十分火爆的减肥保健品“左旋肉碱”, 说它是一个从国外传来的保健骗局,并且矛头直指左旋肉碱减肥法的倡导者——西木博士,认为一个经济学家,作为保健和减肥领域的外行, 相关观点没有权威性和专业性。
左旋肉碱是人体自身含有的一种营养素,也广泛地存在于食物当中,起着“脂肪搬运工”的作用,能够把脂肪运送到细胞中的线粒体中,从而有助于脂肪的燃烧。西木博士大力倡导口服左旋肉碱的减肥法。他认为:消费者在吃了左旋肉碱后的一个星期,手脚就会发热,那就表明脂肪在燃烧,包括睡觉的时候它也在燃烧,所以他在做电视推荐节目里把左旋肉碱隆重的推荐给了那些懒惰的、没有时间运动的人。另外他认为只要熟食的人, 肯定缺乏左旋肉碱。他据此推断,现在所有人都缺乏左旋肉碱,只是缺乏的程度不等。#p#副标题#e#
方舟子认为口服左旋肉碱对减肥没有效果
首先,普通人不需要口服补充左旋肉碱。除了某些疾病患者,一般人体内可以合成足够脂肪燃烧的左旋肉碱。按照左旋肉碱的产品说明,每天服用2克,人体大概只能吸收10%,这与我们体内已有的20克相比是可以忽略不计的。所以他认为,不可能通过口服左旋肉碱帮助脂肪燃烧。
另外,目前国际公认的临床试验只有一项,是2000年澳大利亚做的,研究表明口服左旋肉碱无助于减肥。这项实验把 36名中度超重妇女随机分成两组做双盲对照试验。一组每天两次口服2克左旋肉碱,另一组口服同等量乳糖作为安慰剂,两组都做适度锻炼(一周4天每天散步30分钟)。8周后发现两组的体重和脂肪量的变化都无区别,说明口服左旋肉碱无助于减肥。
目前,没有关于左旋肉碱销售情况的详细统计,但我们可以从两个渠道大概了解左旋肉碱的销售情况。首先是网络,你只要开打网络,很容易就能看到这样的广告,而在淘宝网上搜索“左旋肉碱”,就能搜索到461家店铺、58311件商品,热卖的几个品牌到目前为止销售量都超过了1万件。还有就是西木博士推荐的露卡素健康网,这家左旋肉碱的网站登记显示,他们自己同名品牌的左旋肉碱胶囊的销量只排在第三位,但也有6800多次的销售记录。这些信息足以说明,左旋肉碱现在的火爆程度。
在复方左旋多巴胺面世之前,帕金森病患者的预期寿命低于普通人群。
2021-12-11 浏览(1661)
如果形成的是色素瘢痕,可以使用氢醌霜、左旋c,或者是氨甲环酸。如果是形的是痘坑,可以使用玻尿酸或者胶原蛋白进行填坑。
2021-09-26 浏览(6540)
...但可以通过药物治疗或手术治疗延缓进展。药物治疗包括左旋多巴类药物、多巴胺受体激动剂、抗胆碱类药物、单胺氧化酶-B抑制剂、COMT抑制剂等。手术治疗包括DBS手术和深部脑刺激手术。
2020-09-27 浏览(9260)
帕金森病的确诊主要条件有中老年发病、病情缓慢进展、运动迟缓、静止性震颤肌强直、偏侧起病,并对左旋多巴治疗敏感。在诊断的同时,要和其他引起帕金森综合症等疾病进行鉴别。
2020-06-08 浏览(6244)
A:左旋肉碱不建议随意的使用,要减肥,还是要先从饮食入手,不要暴饮暴食,多参加运动,这个药可以饭前一小时进行服用。
张强主治医师山东省立第三医院
A:如果应用左旋肉碱,建议最好还是饭后进行服用,避免对胃肠黏膜的刺激性。主要就是建议进行合理的饮食控制,加强运动锻炼,才能够达到健康减肥的效果。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:减肥最好是通过饮食和运动来减肥,药物不作为首选,建议多吃蔬菜水果,少吃油脂和肉类,加强运动,保持良好的体魄,用药需要谨慎。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:目前建议还是要合理的调整饮食的种类,同时也要加强运动锻炼,可以选择一些健身运动锻炼的方法,才能够达到比较健康的减肥。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院