宝宝出现热疹时，可以采取以下措施进行护理和治疗：

　　一、宝宝热疹该怎么办：

　　1.散热降温：解开孩子的衣物，看看是否穿得过多或环境过热。用温水给孩子洗澡，借助留在皮肤上的水分蒸发的过程给孩子皮肤降温。同时，要确保居住环境氛围良好，注意室内空气流通，温度不要太高。

　　2.穿着透气：给孩子穿衣服时，要选择全棉的衣服，因为全棉的衣服透气性好，也易吸汗。避免给孩子穿过多或盖过厚的衣物，以免影响到身体散热。

　　3.饮食调整：在饮食方面，要让孩子多喝水，促进排尿，有助于身体退热和排出体内毒素。建议食用流质或半流质的食物，同时避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，以及炸鸡、汉堡等油腻的食物，以免加重病情。

　　4.皮肤护理：注意孩子的皮肤卫生，如果有出汗现象，要用毛巾擦拭干净。若是有瘙痒现象，一定要避免抓挠，并在医生的指导下，合理使用药物进行治疗，以达到止痒的效果。

　　5.心理安慰：小孩长痱子可能会出现皮肤红肿、刺痒等症状，容易导致小孩出现情绪激动、哭闹等情况，家长要给予安慰，避免小孩出现哭闹加重病情的情况。

　　二、预防宝宝热疹的方法：

　　1.保持皮肤干爽：炎热的夏天，宝宝容易出汗，家长要注意及时擦掉汗水，保持皮肤干爽。可以在皮肤干爽的时候使用痱子粉，但注意不要涂在脖子等有褶皱的部位。

　　2.勤换衣物：选择棉质、柔软、透气、宽松的衣服给宝宝穿，避免穿过于贴身的衣服。同时，要勤换洗衣物，尤其是尿不湿，要选择透气性好的，并随时观察宝宝的屁股上是否有红点。

　　通过保持环境凉爽、皮肤干爽、勤换衣物、勤洗澡、避免高温高湿环境、使用温和无香料的皮肤护理产品以及合理饮食调整等方法，可以有效预防宝宝热疹的发生。